Zunehmen

[pong]

Ich hab keine Ahnung was ein Poulet Sandwich sein soll. Auch finde ich das Mittagessen nicht gerade prickelnd. Das bissl Gemüse brauchst wirklich nicht einrechnen, hier täte ich sowieso viel viel mehr reinleeren.

Eiweiß sollt bei jeder Mahlzeit dabei sein. Abends Nüsse & Topfen rein, dann wird das schon. Obst fehlt auch gänzlich.

pong

[Capri]

Ich finde Deine KCAL Bilanz ziemlich ordentlich. Ich esse deutlich weniger (nur 3 Mahlzeiten pro Tag) und habe sehr gut zugenommen bisher. Also da würde ich mich echt mal durchchecken lassen.

[patrick.h]

Ich finde Deine KCAL Bilanz ziemlich ordentlich. Ich esse deutlich weniger (nur 3 Mahlzeiten pro Tag) und habe sehr gut zugenommen bisher. Also da würde ich mich echt mal durchchecken lassen.

dann beneide ich dich, da du nen langsamerern stoffwechsel hast

ICH bin nicht DU.

[patrick.h]

Ich hab keine Ahnung was ein Poulet Sandwich sein soll. Auch finde ich das Mittagessen nicht gerade prickelnd. Das bissl Gemüse brauchst wirklich nicht einrechnen, hier täte ich sowieso viel viel mehr reinleeren.

Eiweiß sollt bei jeder Mahlzeit dabei sein. Abends Nüsse & Topfen rein, dann wird das schon. Obst fehlt auch gänzlich.

pong

ja ein poulet sandwich sind 2 hälften brot mit einem poulet schnitzel drin und salat. nennt man bei uns so
okay, werde mal nen EP erstellen mit ein paar änderungen und dann posten

danke

[Massiv]

ja und was is Poulet?

[Thorjin]

Ich denke mal Hühnchen?

[patrick.h]

.. ja hühnchen..
achso haha.. gibt es bei euerm wortschatz wohl nicht

[pong]

Warum haut man sich was paniertes ins Brot?

pong

[patrick.h]

Warum haut man sich was paniertes ins Brot?

pong

andere länder, andere sitten