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  1. #721
    Naja,angenommen man gönnt sich am Tag 2 oder 3 Äpfel, 2Bananen und noch ein paar Weintrauben..?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #722
    da solltest du dir keine gedanken drueber machen Ansehen ?

  3. #723
    Ansehen ? Zitat von Adler2903 Ansehen ?
    Naja,angenommen man gönnt sich am Tag 2 oder 3 Äpfel, 2Bananen und noch ein paar Weintrauben..?
    Dürfte kein Problem sein. Sofern du keine Übelkeit oder Unwohlsein verspürst musst du dir wegen der Fructose keine Sorgen machen. Natürlich trotzdem schauen dass es von der KH-Menge und den Kalorien in deinen Plan passt

  4. #724
    Alles klar,danke Ansehen ?
    Erschien mir auch etwas pauschal ausgedrückt und denke doch,dass ich es mit meinem Plan vereinbaren kann.

  5. #725
    Sorry falsches Forum gewählt, Beitrag wurde gelöscht.
    Geändert von Lukas K (22.04.2013 um 18:53 Uhr)

  6. #726
    Hast Du das nicht schon mal vor nen paar Wochen hier probiert?????

  7. #727
    Hab mal 2 fragen:

    Wer von euch macht Schulterdrücken sitzend LH/Multipresse 90kg (8-12x) oder mehr gewicht?
    Klingt dass so unrealistisch für einen 1,71m 77kg Mann ?

  8. #728
    ich mach nur kh u bei 32kg is schicht weils net mehr im studio gibt aber selbst jetz in der diät mach i 28 oder 30 je seite. also schätz ich dass i mit der lh 75-80kg mach u bin vl 10kg schwerer als du. u ja i finds die wdh anzahl unrealistisch. das gewicht an sich vlt 3-4 mal aber selbst da musste richtig stabil in der körpermitte sein

  9. #729
    wieso stabil in der Körpermitte ich machs doch sitzend hab ich geschrieben

  10. #730
    In der Multipresse leg ich 50 Kilo drauf. Stange rechne ich da nicht mit.

  11. #731
    kann mir ein mod meinen trainingslog namen ändern, der heißt Al Qaida-Mode Trainingslog von Assad in BEAST Mode Trainingslog von Assad gibts glaub schon so ähnlich aber beast mode ist ja kein geschützter begriff. Der erste kommt nicht so gut an ^^

  12. #732
    Ja es klingt unrealistisch, jedoch sollte es dir kackegal sein, was andere denken. Brauchst niemanden was zu beweisen

    Soll jeder glauben was er will, das sollte dich nicht beeinflussen.

  13. #733
    Ansehen ? Zitat von Assad Ansehen ?
    kann mir ein mod meinen trainingslog namen ändern, der heißt Al Qaida-Mode Trainingslog von Assad in BEAST Mode Trainingslog von Assad gibts glaub schon so ähnlich aber beast mode ist ja kein geschützter begriff. Der erste kommt nicht so gut an ^^

    Also ich finde denn Namen geil Ansehen ? .

  14. #734
    Ansehen ? Zitat von PhysaliS Ansehen ?
    Ja es klingt unrealistisch, jedoch sollte es dir kackegal sein, was andere denken. Brauchst niemanden was zu beweisen

    Soll jeder glauben was er will, das sollte dich nicht beeinflussen.
    Hast ja eigentlich recht. Aber wenn ers nicht glaubt und das noch schreibt dann stellt er mich als Lügner da. Und das verletzt ein bisschen meine Ehre, deswegen versuche ich das halt richtig zu stellen

  15. #735
    Ansehen ? Zitat von IssOK Ansehen ?
    Also ich finde denn Namen geil Ansehen ? .
    kann dir leider i-wie kein like geben.
    aber fühl dich geliket

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