Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 8

[legendkiller]

Kann mir zufällig jemand sagen, wie die GASP Klamotten ausfallen ? Will mirn T-Shirt kaufen und weiß net ob M oder L. Schätze ja M, aber wollte vorher fragen Ansehen ?

Also Gasp is wirklich weit geschnitten was die Tanktops angeht. Bei T-Shirts denke ich ist es aber nicht anders..

Mir ist ein Tank von Gasp in Größe M sogar noch zu weit...

[Munich]

Wie schauts mit aufwärmen aus?

Fünf Minuten Crosstrainer oder Laufband und zwölf Dips ohne zusätzliches Gewicht

@Munich versuch mal dein Gewicht nach vorne zu verlagern & Ellbogen nach innen zu drehen.

Ok, werde ich auf jeden Fall probieren

[Polipol]

wo soll denn der Fokus deiner Dips liegen?
Wenn du dich vorbeugst und die Beine noch vor dich streckst liegt der Fokus stärker auf der Brust. Grader Oberkörper ist intensiver für den Trizeps.

[ependinom]

wie waers mit nem bischen laengeren aufwaermprogramm?

vor dips mache ich ersmal schultern warm, den trizeps am kabel und 2 saetze kh curls mit 3-4kg und 30 wdh

da is alles schoen warm xD

[Schmali]

Also Gasp is wirklich weit geschnitten was die Tanktops angeht. Bei T-Shirts denke ich ist es aber nicht anders..

Mir ist ein Tank von Gasp in Größe M sogar noch zu weit...

hab mir jetzt das hier in der M bestellt. mal sehen, obs/wies passt.
Ansehen ?

[pong]

Hat jemand Erfahrung mit den Klebenstreifen, mit denen es möglich ist, Bilder aufzuhängen ohne die Wand anzubohren? Möchte hinterm Bett entwedern einen Spiegel Ansehen ? oder ein Bild anbringen. Da es aber eine Betonwand ist, möcht ich mir den Dreck ersparen. Gibts Produkte die etwas taugen udn sich auch nach Jahren noch problemlos ablösen lassen?

pong

[Munich]

Also in der Wohnung in der ich grad lebe ist alles voll von diesem Posterklebern und die Plakate heben auch ganz gut damit, des müsste auf Beton auch gut gehen.

Aber wenn ich daran an Spiegel festmachen würdest, den würde es gach runterhauen.

Ich würde mal im Baumarkt um sowas schauen.

[DerZukunftsBody]

Was meint ihr? Von Steve Benthin für 50Euro im Monat coachen lassen oder nicht ??

[ependinom]

ich wuerd nein sagen :P

[Chaser]

Dito. Aber meine Meinung ist da eher weniger ausschlaggebend. Ansehen ?

[DerZukunftsBody]

Ich habe da auch so meine Bedenken um ehrlich zu sein.. Ansehen ?

[Etern1ty]

Benthin macht nicht den schlausten eindruck^^

[ependinom]

wenn er sich seit jahren selber vorbereitet, dann wuerd ich es machen :P

[SuperVegeta]

Was meint ihr? Von Steve Benthin für 50Euro im Monat coachen lassen oder nicht ??

Wie sieht das "coachen" konkret aus?
Zeitlich und vom Inhalt her?

[DerZukunftsBody]

Eben. Ansehen ?

Er hat geschrieben, dass ich seine Telefomnnummer bekommen würde, ihn jederzeit anrufen könnte um meine Fragen zu stellen, er sich Zeit nehmen würde mein Training + Ernährung zu optimieren, Tipps geben würde und evtl. nen Training.