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14.02.2013, 20:42 #466
Seit Tagen eine Erkältung.... hoffe bald kann ich wieder trainieren.
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17.02.2013, 15:06 #467
So ne verfickte scheisse nu bin ich doch tatsächlich auch krank geworden
Erkältung/Grippe oder sowas
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17.02.2013, 18:14 #468
Ich will Pizza vom Lieblings Italiener..... Traurig guck....
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17.02.2013, 18:31 #469
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17.02.2013, 18:34 #470
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18.02.2013, 11:06 #471
Meine Freundin wirft mir doch tatsächlich vor ich hätte ein Essproblem Ansehen ?
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19.02.2013, 10:33 #472
Ich bin ein lebendes Wrack Ansehen ? Gestern beim KH-SBD kam plötzlich und unerwartet ein starkes Stechen im Bereich zwischen Schulter und Nacken, so dass ich fast die KH hätte fallen lassen. Außerdem habe ich am Brustbein Schmerzen wenn ich mich falsch bewege und dann habe ich auch noch festgestellt, dass die rechte Schulter knackt, wenn ich auf die Stelle drücke... Und das passiert natürlich genau jetzt wo ich hochmotiviert bin, da gerade meine Brust und Schulter optisch erkennbar zulegen -.-
Zum Arzt kann ich erst nach den Klausuren Anfang März, hoffe dass es bis dahin mit leichtem Training weiter gehen kann.
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22.02.2013, 07:06 #473
Die letzten Naechte war immer alles gut gestreut, obwohl es kaum gefrorenund geschneit hatte, und heute wo es sau kalt und verschneit ist wird nix gemacht.....Ansehen ?
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22.02.2013, 10:12 #474
Mein Gewicht fällt und fällt und Ich weiß nicht warum ?! Ansehen ?
Ende Dezember 89 Kg
Heute Morgen 85,7 Kg
- Ernährung ist unverändert
- Ende Dezember nach 6 Monaten mit Kreatin Dauer Supp aufgehört (3 Monate Pausieren)
- Seit Januar keine schweren KB und kein KH mehr .
- Seit Januar 2er Split statt 4er Split
Woran liegst ? Ein Punkt ,oder alles zusammen ?
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22.02.2013, 10:21 #475
hmmm, hast du Stress?
an dem Rest sollte es nicht liegen. Kreatin hast ja schon länger raus und das macht keine 4kg aus.
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22.02.2013, 10:22 #476
Stress , Nein , nicht das Ich wüsste.
Der Rücken nervt mich , aber das ist ja wohl kein Stress.
Hab jetzt erst mal meine kcal erhöht.....
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22.02.2013, 10:23 #477
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22.02.2013, 10:29 #478
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22.02.2013, 17:15 #479
Beine sind ein Arschloch...
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22.02.2013, 22:15 #480
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