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  1. #466
    Seit Tagen eine Erkältung.... hoffe bald kann ich wieder trainieren.

    •   Alt

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      |
       

  2. #467
    So ne verfickte scheisse nu bin ich doch tatsächlich auch krank geworden
    Erkältung/Grippe oder sowas

  3. #468
    Ich will Pizza vom Lieblings Italiener..... Traurig guck....

  4. #469
    Ansehen ? Zitat von *sternchen* Ansehen ?
    Ich will Pizza vom Lieblings Italiener..... Traurig guck....
    Tutte mie sorry, habe keine Zeit!
    Ansehen ?

  5. #470
    Ansehen ? Zitat von *sternchen* Ansehen ?
    Ich will Pizza vom Lieblings Italiener..... Traurig guck....
    Dann geh hin und iss.

  6. #471
    Meine Freundin wirft mir doch tatsächlich vor ich hätte ein Essproblem Ansehen ?

  7. #472
    Ich bin ein lebendes Wrack Ansehen ? Gestern beim KH-SBD kam plötzlich und unerwartet ein starkes Stechen im Bereich zwischen Schulter und Nacken, so dass ich fast die KH hätte fallen lassen. Außerdem habe ich am Brustbein Schmerzen wenn ich mich falsch bewege und dann habe ich auch noch festgestellt, dass die rechte Schulter knackt, wenn ich auf die Stelle drücke... Und das passiert natürlich genau jetzt wo ich hochmotiviert bin, da gerade meine Brust und Schulter optisch erkennbar zulegen -.-
    Zum Arzt kann ich erst nach den Klausuren Anfang März, hoffe dass es bis dahin mit leichtem Training weiter gehen kann.

  8. #473
    Die letzten Naechte war immer alles gut gestreut, obwohl es kaum gefrorenund geschneit hatte, und heute wo es sau kalt und verschneit ist wird nix gemacht.....Ansehen ?

  9. #474
    Mein Gewicht fällt und fällt und Ich weiß nicht warum ?! Ansehen ?

    Ende Dezember 89 Kg
    Heute Morgen 85,7 Kg

    - Ernährung ist unverändert
    - Ende Dezember nach 6 Monaten mit Kreatin Dauer Supp aufgehört (3 Monate Pausieren)
    - Seit Januar keine schweren KB und kein KH mehr .
    - Seit Januar 2er Split statt 4er Split

    Woran liegst ? Ein Punkt ,oder alles zusammen ?

  10. #475
    hmmm, hast du Stress?

    an dem Rest sollte es nicht liegen. Kreatin hast ja schon länger raus und das macht keine 4kg aus.

  11. #476
    Stress , Nein , nicht das Ich wüsste.
    Der Rücken nervt mich , aber das ist ja wohl kein Stress.

    Hab jetzt erst mal meine kcal erhöht.....

  12. #477
    Ansehen ? Zitat von Mokway Ansehen ?
    Der Rücken nervt mich , aber das ist ja wohl kein Stress.

    Hab jetzt erst mal meine kcal erhöht.....
    Na das alleine wird es nicht sein.
    erhöhen, das geht noch bei dir ? he he

  13. #478
    Ansehen ? Zitat von sunny666 Ansehen ?
    erhöhen, das geht noch bei dir ? he he
    Nicht wirklich . Mehr als essen geht einfach nicht ,
    hoffe mal das es nur eine Phase ist , mal sehen was die nächsten 3-4 Wochen bringen....

  14. #479

  15. #480
    Ansehen ? Zitat von *sternchen* Ansehen ?
    Beine sind ein Arschloch...
    Nee das ist nen Zwischending....

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