epe´s strongmanthread

[ependinom]

danke, in einer woche gehts los! ich bin heiss!!!!!

denke vllt werd ich nochmal n bischen den unimog ziehen aber sonst wird nur entspannt

[ependinom]

heute locker warmgemacht ... bischen gedehnt usw und kniebeugen hoch bis 195, fuehlte sih gut und locker und nach luft nach oben an

und ich hab 3 eiweissmuskelriegel gegessen

[Assad]

heute locker warmgemacht ... bischen gedehnt usw und kniebeugen hoch bis 195, fuehlte sih gut und locker und nach luft nach oben an

und ich hab 3 eiweissmuskelriegel gegessen

Ich hab heute kniebeuge mit 80kg gemacht.

Bald hab ich dich^^

[DerZukunftsBody]

Ich hab heute kniebeuge mit 80kg gemacht.

Bald hab ich dich^^

Machst also mehr SD als Kniebeugen ? lol

[Assad]

Machst also mehr SD als Kniebeugen ? lol

fairerweise muss man dazusagen dass ich wegen einer verletzung ca. 7 monate aussetzen musste und davor auch nur beinpresse gemacht habe.

[AlerioN]

Machst also mehr SD als Kniebeugen ? lol

Woher entnimmst du diese Behauptung? )

[Kirby]

Hat er mal vor kurzem gepostet 10-12x100 Frontdrücken

[DerZukunftsBody]

Hat er mal vor kurzem gepostet 10-12x100 Frontdrücken

90 glaub ich hehe

[Assad]

90 glaub ich hehe

ja 90kg 8-12
@ kirby die 100 kommen schon bald

[Kirby]

ok 90 sry Ich wollte dich nur pushen

[MagicDave]

Jetzt fangt das wieder an, bitte mach ein Video

[ependinom]

is doch egal, wird man eh nie sehen ...

[Exterminator]

Gibt es überhaupt noch jemand hier im Forum der 90 kg Frontdrücken 8-12 x schafft? Selbst Consti dürfte damit Problemchen haben. Und das mit 25-30 kg mehr Körpergewicht und Mörderschultern. Also ich bin beeindruckt...

[MagicDave]

Klar wenn du bei der Gewichtsklasse die Goldene bei Olympia machst in Gewichtheben, biste in etwa auf dem Niveau. Sollten doch genug in dem Forum sein...

[jjo]

naja vlt meint er ja auch an soner schultermaschine, da kannste locker mal 100kg reinstecken weils eh durch die rolle halbiert is mindestens