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  1. #661
    vergessen foto zu machen:

    1/2 schlemmerfilet
    kartoffeln
    sellerie und karotten

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #662
    es ist kurz vorm schlafen gehen, also n quark

  3. #663

  4. #664

  5. #665
    3-Gänge-Menü bei einer Freundin, Fotos reiche ich bei Gelegenheit nach!

    Rucola mit Datteln im Speckmantel, Mozzarella, Gurke, Vinaigrette
    Tagliatelle mit getrockneten Tomaten, Rucola und Spinat
    Nachtisch den ich nicht mochte, da mit Alkohol Dafür aber noch Kekse und supergute weiße Schokolade mit karamellisierten Haselnüssen

  6. #666
    Frühstück:
    100ml Milch, 80g Thunfisch, 120g MQ, Whey, 80g Pute, Wasser um flüssige Konsistenz zu kriegen.
    Alles innen Mixer uuuuuund: Trinken!

  7. #667

  8. #668
    Zitat Zitat von fiski Beitrag anzeigen
    Frühstück:
    100ml Milch, 80g Thunfisch, 120g MQ, Whey, 80g Pute, Wasser um flüssige Konsistenz zu kriegen.
    Alles innen Mixer uuuuuund: Trinken!
    Hört sich irgendwie... "gewöhnungsbedürftig" an!

  9. #669
    Zitat Zitat von Munich Beitrag anzeigen
    Wo hast die leicht her?
    Direkt vom Rabensteiner ... war letzte Woche auf der "Genußmesse" und hab fleißig herumprobiert, mit den Herstellern gequatscht und gekauft (:

    pong

  10. #670
    Zitat Zitat von boja88 Beitrag anzeigen
    Haust dir ja mal krass was rein bis jetzt schon soviel oder hast du dir es für den ganzen Tag vorgenommen??? 
    Jap, bin auch randvoll dann. Aber je massiger ich werde, desto massiger wird auch mein Magen :P

  11. #671
    standard
    Angehängte Grafiken Angehängte Grafiken

  12. #672
    Zwiebelrostbraten mit Erdäpfel in Rotweinsauce.

    pong

  13. #673
    Frühstück: 500g MQ + 25g MKP + 1 Banane + 85g Haferflocken + 250ml Milch
    Mittagessen: 400g Körniger Frischkäse + 40g Rosinen + 45g Walnüsse

  14. #674

    Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XI

    Drei Eitrige mit Kartoffeln, leider Junkfood

  15. #675
    Meine letzte Mahlzeit warn 200g Vollkornnudeln

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