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13.12.2012, 07:16 #526
100 gr HF mit Milch und nem Affensteak
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13.12.2012, 07:49 #527
250g Magerquark 2 Bananen
80g Flocken
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13.12.2012, 09:09 #528
joa hab einen Magen wie ne Sau...kann eigentlich alles essen ohne das mir übel wird...vl warens magenverstimmungen oder so ^^
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13.12.2012, 11:35 #529
2 Vollkornbrote mit Lach und n Quarkshake
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13.12.2012, 12:26 #530
100g Reis mit ca.. 200g Pute und Gemüse
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13.12.2012, 13:09 #531
PWo-Shake (gemixt: 15g Scitec Banane, 15g Scitec Milchschokolade, hatte noch Proben übrig. Absolut perfekter Geschmack!)
2 Scheiben VK-Brot mit Pute und Käse, oben drauf Cornichons und Tomaten, danach ne Paprika
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13.12.2012, 14:17 #532
200 g Reis und Pute
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13.12.2012, 14:35 #533
750 gr gemischter Salat + Brot mit Kaese
jetzt
4 Scheiben VK Brot mit Pute und Kaese
1 Affensteak
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13.12.2012, 14:47 #534
Apfel
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13.12.2012, 18:17 #535
Brisko was ist ein Affensteak?
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13.12.2012, 18:19 #536
4 ganze Eier Tomaten
Gurke
Später noch eine Dose Thunfisch
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13.12.2012, 19:36 #537
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13.12.2012, 19:45 #538
Das ist doch ein Affnknacker
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13.12.2012, 19:57 #539
2 EW Brot, Putenbrust, halbe Ananas
Topfen
pong
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13.12.2012, 20:41 #540
Putenbrust mit gedünsteten Zwiebeln und Brokkoli auf Backofenpommes.
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