Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XI

[Hamilton21]

250g Quark 50g Haferflocken
Banane


Da ich heute Zuhause bleiben muss, wegen Krankheit, esse ich wirklich mal nach Zeit, d. h.. Nicht 3.riesen Portionen, sondern nachher noch Nüsse und Mittags 50g Milchreis mit 250ml Milch, Apfel, Banane, Zimt und noch Nüsse

[ependinom]

Anhang 48551

Soviel zu Subway.

pong

hast wohl gedacht ich seh das nich :P

als ob das subway schlagen koennte

[sunny666]

hast wohl gedacht ich seh das nich :P

als ob das subway schlagen koennte

niemals, dass schaut schon zu gesund aus

[Doow]

2 VK - Brötchen mit Ziegenkäse + 100 g Reis.

[pong]

hast wohl gedacht ich seh das nich :P

als ob das subway schlagen koennte

Gerade für dich wars ja gedacht, FatFastFoodjunkie oder darf man schon Blobby sagen?

Cafe Latte mit Zimt

pong

[legendkiller]

Rahmgemüse
gebratene Wurst
Kartoffeln

dann noch 1 Schwarzwälder Kirsch und 1 Kaffee

und jz dann dampfinhalation ^^

[Quarkgesicht]

Hänchenbrust mit Blumenkohl und Kartoffeln

[Hamilton21]

50g Milchreis
250ml Milch
1 Apferl
Bisschen Zimt
Nüsse

[legendkiller]

50g Milchreis
250ml Milch
1 Apferl
Bisschen Zimt
Nüsse

100g haferflocken dazu dann passts

[pong]

100g haferflocken dazu dann passts

Jawooooollll!

Bin grad zfaul zum Kochen: Haferflocken + Milch inkl. etwas Whey für den Geschmack.

pong

[Thorjin]

100g haferflocken dazu dann passts

Milchreis mit Haferflocken klingt nach Geschmacksexplosion Lieber separat oder mehr von dem Reis rein, denn von den Nährwerten her stimme ich auf jeden Fall zu.

[pong]

Milchreis mit Haferflocken klingt nach Geschmacksexplosion Lieber separat oder mehr von dem Reis rein, denn von den Nährwerten her stimme ich auf jeden Fall zu.

Wir Essen um zu Leben, nicht umgekehrt.

pong

[Doow]

PWO:

Glas Aprikose-Orangen-Maracuja-Saft
Reis mit Chilli con Carne
noch ein Glas Saft
Kaffee
Kippe

[Hamilton21]

Jawooooollll!

Bin grad zfaul zum Kochen: Haferflocken + Milch inkl. etwas Whey für den Geschmack.

pong

Naja, hab ja 90 min. später wieder 2 handvoll Nüsse gegessen. In 90 min. gibt´s ne Dose Thunfisch mit Salat und Feta. Heut Abend gehts griechisch Essen.

[legendkiller]

Naja, hab ja 90 min. später wieder 2 handvoll Nüsse gegessen. In 90 min. gibt´s ne Dose Thunfisch mit Salat und Feta. Heut Abend gehts griechisch Essen.

Und wo bleiben die Kohlenhydrate ? zum Thunfisch etc mach dir als "Dessert" noch nshake mit 100g Flocken+ Kakao und Milch dazu...Schmeckt lecker und is gut für dich