Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XI

[Munich]

Direkt vor dem Training. Heute nur mal 125g Langkornspitzenreis, sonst bin ich immer so vollgestopft beim Training.

[Hamilton21]

Reis 80g
2 Apfel
1 Banane
Zitronensaft

[Barbara]

Schweinefilet auf Gemüse mit Tomaten und Käse überbacken, dazu Salat mit American Dressing.

[Sebi[S.G.]]

Gestern:

5 Stück Zwetschgendatschi/Gugelhupf
Rahmschnitzel mit Käsespätzle
Tortellini mit Schinken-Käse-Sauce
1 fetter Burger (:
Pommes
95 g Mandeln, 25 g Öl, 230 g Quark, Zimt, Süßstoff und Wasser.

Welche von den Speisen aus meinem EP war, lässt sich glaube ich unschwer erkennen

[sunny666]

Schweinefilet auf Gemüse mit Tomaten und Käse überbacken, dazu Salat mit American Dressing.

Mein Vater lobte schon die Kantine
Klingt wirklich lecker.

[Barbara]

Selbstgekocht und im Sozialraum in der Mikrowelle heiss gemacht, da weiss man , was man hat

[Brisko]

Kaltes Schweinefilet mit Blauschimmelkaese auf VK Brot und ( wie ueblich ) nen grossen gemischten Salat.

[BARBELL]

Brunch:

Rührei (3-4 Eier) mit Tomaten und Paprika/Zwiebel
1 Scheibe schwarzbrot
1 Apfel
1 Banane
1 Birne
halbe Honigmelone
sonstiges Obst
paar scheiben rohen Lachs


Man, die nächsten Tage sollte ich etwas kürzer treten ..

junge jetzt reiss dich mal am riemen und futter richtig!
das was du hier schreibst, ist gerade das, was du jeden morgen essen solltest (naja villeicht nicht ganz so viel obst D )

du solltest dir wirklich keine sorgen machen wenn du mal zum brunch so "viel" isst

[BARBELL]

OT :
100g Haferflocken
4 Eier
200g Banane

[der_pumper]

60g Vollkornnudeln mit Soße aus einer Zwiebel,einer Möhre,passierter Tomate und ganz viel Sambal Olek und Chiliflocken

Wo ist denn da die Primäreiweißquelle?

btt:
3 Apfelmuffins

[Krypton007]

Mal eine Packung Putenbrust zwischendurch. Zum dritten mal heut

[Hamilton21]

Gerade 1 Dose Thunfisch Filets natur, 3 Tomaten, Stückl Gurke und ein paar Möhren.
in 1-2 h noch 500g MQ.


Bevor ihr meckert wegen den KH: Um 16:30 150g Reis

[Schmali]

Gestern:

5 Stück Zwetschgendatschi/Gugelhupf
Rahmschnitzel mit Käsespätzle
Tortellini mit Schinken-Käse-Sauce
1 fetter Burger (:
Pommes
95 g Mandeln, 25 g Öl, 230 g Quark, Zimt, Süßstoff und Wasser.

Welche von den Speisen aus meinem EP war, lässt sich glaube ich unschwer erkennen

Das Rahmschnitzel ?

OT: 600g Hähnchenbrust mit Salz Pfefer und Knoblauch, der Hammer

[pong]

[BARBELL]

400g Kartoffeln
5 Eier