Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XI

[Kirby]

amach auch mal mit:halbes grillhähnchen + 150g Curryreis^^

[pong]

Thunfischsalat + 1 VK Kornspitz

mal schaun, ob ich die Ananas noch anreiß

pong

[Quarkgesicht]

1 Dose Thunfisch mit ein paar winzigen Tropfen Olivenöl und Honigpfeffer

[sunny666]

200g Fleisch
3 Knödel mit Sauce

[Schleifchen]

250g Quark 50 g Haferflocken 200g Apfel

[legendkiller]

Haferflocken,....Haferflocken.....und nochmal Haferflocken, mittlerweile sinds schon 500g jeden Tag ^^

[Brisko]

1/2 Fladenbrot mit Kaese ausm Ofen

[sunny666]

Haferflocken,....Haferflocken.....und nochmal Haferflocken, mittlerweile sinds schon 500g jeden Tag ^^

und wie oft bis du so auf Toilette ?
Nein, ich will es gar nicht wissen ...

[j3n]

1/2 Fladenbrot mit Kaese ausm Ofen

Jetzt weiß ich, was es am WE geben wird! Allerdings fülle ich das Brot dann mit Hüttenkäse, Putenbrust, Salat und... Pfirsichen!

[legendkiller]

und wie oft bis du so auf Toilette ?
Nein, ich will es gar nicht wissen ...

Täglich 5 Liter Wasser wegen Crea+ 4500-5000kcal: insgesamt werdens am Tag etwa 8-12 mal Toilette ^^

[Brisko]

Hab heute morgen um halb 5 nur blind in den Kuehlschrank gegriffen und einfach das erst beste genommen....

[Schmali]

N Apfel, ne doppelte Portion Carnivor mit Wasser fürs Creatin und n großen Kaffee. Viel gabs heute noch net :S

[szhantel]

Kaum kommt der Winter, gehen alle "offseason"

Mein ganzes Leben ist eine einzige Offseason...
Gleich gibt´s Cordon Bleu!

[nalus]

gemüse maultaschen, roh, ungekocht direkt aus der packung gegessen x)

[legendkiller]

Mein ganzes Leben ist eine einzige Offseason...
Gleich gibt´s Cordon Bleu!

Von dir würde ich echt mal gerne ein Foto sehen, 112 KG auf 185, muss echt bullig sein

OT:

100g Schinken+ Semmel
+Shake (700ml Wasser, 120g Flocken, 10g Glutamin)