Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XI

[sunny666]

Taugt das Zeug von SU was? Vorallem z.b. dieses BB-Meal? Auch wenns wohl sinnvoller wäre, einen gescheiten EP zu erstellen.. Aber auch damit würde es wohl oft schwer werden, im Schichtdienst genug (gutes) zu essen...

Ja, es taugt Es sind qualitativ sehr hochwertige Produkte zu fairen Preisen.

[pong]

250g Topfen
Wasser
2 Bananen
3 Oreo Imitate

mixed

pong

[jjo]

nen abartig leckeren nougat-muffin
100g hafer
250 ml milch
250 mg mq

[j3n]

MQ mit HF, Apfel + Rosinen. Hätte echt nie gedacht, dass mir MQ mal so gut schmecken könnte

[Polipol]

Yumyum Salat

[Hamilton21]

Brokkoli + Möhren
Bissel Hühnchen
ne scheibe VK Brot

gleich 500g Topfen

[Kirby]

300g Spaghetti Bolognese und gleich einen Quark mit Banane^^

[Brisko]

MQ mit HF, Apfel + Rosinen. Hätte echt nie gedacht, dass mir MQ mal so gut schmecken könnte

Noch etwas Zimt rein und es schmeckt wie Bratapfelstrudel...

[j3n]

Noch etwas Zimt rein und es schmeckt wie Bratapfelstrudel...

Oh ja, gute Idee. Zimt kommt morgens auch immer auf meine HF, aber im MQ hatte ich das noch nie. Morgen probieren, danke für den Tipp!

OT: Mandeln

[Schmali]

MQ mit HF, Apfel + Rosinen. Hätte echt nie gedacht, dass mir MQ mal so gut schmecken könnte

Meine neueste Entdeckung ist vom Apfel abbeißen und anschließend 2-3 Mandeln hinterher, schmeckt total wie Weihnachten xD

[Munich]

Gerade vom Training heimgekommen

-40g Haferflocken (in Wasser aufgelöst)
-Alkoholfreies Weißbier

In etwa einer Stunde 250g Topfen

Was haltet ihr davon, zu viel für die Uhrzeit oder noch in Ordnung?

[Zany]

Die Uhrzeit ist doch irrelevant, es kommt auf die Tagesbilanz an.

[Munich]

Weil ich mal gelesen habe am Abend oder schon ab 18 Uhr möglichst Ks vermeiden.

Von der heutigen Tagesbilanz könnte ich jetzt 400g Haferflocken essen 😒

[Zany]

Weil ich mal gelesen habe am Abend oder schon ab 18 Uhr möglichst Ks vermeiden.

Von der heutigen Tagesbilanz könnte ich jetzt 400g Haferflocken essen 

Wenn du Abends trainierst ist es doch logisch das dein Körper auch Kohlenhydrate braucht. Du brauchst da dann echt nicht auf deine KH zu achten.

[Schmali]

Nach dem Sport gibt es kaum was besseres als alkfreies Bier