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28.11.2012, 08:40 #286
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pong
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28.11.2012, 08:54 #287
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28.11.2012, 09:41 #288
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28.11.2012, 10:59 #289
Hühnchenwrap
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28.11.2012, 11:30 #290
4 Scheiben VK Brot mit Haehnchenbrust und Kaese.
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28.11.2012, 11:57 #291
Letzte Mahlzei war gestern Mittag Ein Teller Schinkennudeln. So ein schwebezustand ist doch was Feines
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28.11.2012, 14:58 #292Hamilton21Gast
250g Kartoffeln Dose Thunfisch
Salat
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28.11.2012, 18:22 #293Hamilton21Gast
Abendessen:
400g Hänchenbrust
Paar Kartoffeln
Spinat
Ich muss sagen, dass die Kartoffeln nach der pong´schen Art auch kalt echt lecker sind. Prima Abwechslung zu Reis in der Schule. Mit Thunfisch auch genügend EW. Danke Pong, morgen wieder
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28.11.2012, 19:07 #294
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28.11.2012, 19:22 #295
Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XI
- Zwei Scheiben Vollkornbrot
- 50g Streichwurst
- Drei Scheiben Schinken
- 100g körnigen Frischkäse
- Zwei Hartgekochte Eier
- Eine Mandarine
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28.11.2012, 21:44 #296
Ich sehe hier so oft Ananas, ist das ernährungstechnisch irgendwie ein Geheimtipp für BB (abgesehen von Vitaminen), oder ists nur des Geschmacks wegen?
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28.11.2012, 23:30 #297Hamilton21Gast
500g Magerquark Leinöl
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29.11.2012, 00:18 #298
All you can eat im mongolischen restaurant, ente, huhn, gebratener reis, nudeln, garnelen, flußkrebs, haifleisch (eklig), känguru (eklig), sushi, 5 kugeln eis.
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29.11.2012, 08:27 #299Hamilton21Gast
Frühstück :
250 g Magerquark
1 Apfel
50g Haferflocken
Kaffee
Mittag :
200g Kartoffeln
Dose Thunfisch
200g Tomaten
Kaffee
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29.11.2012, 10:16 #300
4 Scheiben VK Brot mit Gouda und Putenbrust
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