Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XI

[Brisko]

Zum Fruehstueck:
100gr HF mit Milch


Gleich mein Experiment von Gestern, Reis-Thunfisch-Paprika-Tomate-Salat:

23112012065[1].jpg

kcal 757
Kh 84
Fett 12.4
EW 44.1

[sunny666]

wie immer und das wird auch so bleiben

250g Huhn
100g Reis
150g Gemüse
10ml Leinöl

[tom13]

auu weiaa,jedes Böhnchen ein Tönchen.
das waren wohl zu viele heute beim Mittag.

80g reis (roh)
500g brechbohnen
150g Hähnchenbrust

hoffentlich passiert nix schlimmes gleich beim Training

[Thorjin]

hoffentlich passiert nix schlimmes gleich beim Training

Bei jeder Kniebeuge oder anderer Übung deser Art kommt ein Tönchen

[tom13]

wenn man es positiv betrachet, 1. das gibt dann vielleicht schwung beim wieder hochkommen.
2.wenn das tönchen am tiefsten Punkt der KB kommt,kann ich mich immer wieder daran orientieren und wenn keins Kommt,war ich noch zu weit oben.

[Quarkgesicht]

75g Reis mit ner halben Dose Mais, passierter Tomate und ner Dose Thunfisch

[pong]

Ohne Rücksicht auf Verluste … Pasta mit Kotbullar

[Brisko]

Sieht aus wie Huntzelschmuntzelrestetopf....

[wejin]

Vorher nen richtig dicken, fetten, monströßen Döner.

Kalbfleisch
Hühnerfleisch
Tomaten
Gurken
Salat
Zwiebeln
Soße

[Quarkgesicht]

Geräucherte Forelle
sehr lecker - wirds jetzt öfter geben

[Hamilton21]

Reis 80g
450g Garnelen
350g Tomaten

[Polipol]

Fressattacke

500g Topfen , fast 300g Haferflocken, Milch , 2 Äpfel

Ich platz gleich

[Kirby]

250g Quark, 50g Hafer, 5 Eiklar, 500ml Milch als Nacht-Shake

[Hamilton21]

500g Topfen

[pong]

Hami iss gscheit

pong