Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XI

[Brisko]

100 Gr. HF mit Zimt

[Tweety]

Shake mit einer Banane, 40 g Haferflocken, Whey-Pulver Erdbeere-Vanille, Milch/Wasser. Mein übliches Frühstück eben

[Quarkgesicht]

Die 1000ste Dose Thunfisch

[Schmali]

^150g Nudeln, 500g HähnchenBrust und Mango Chudney oder wie das heisst.

[Hamilton21]

500 Hännchenbrust - Teilstück
250g Rahm Spinat

[j3n]

MQ + Birne + HF
Mandeln
2 Scheiben Schinken

[wejin]

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Wenn man nach dem Training, so ein Essen Zuhause vorfindet, dann ist man einfach nur glücklich


Reis
Gemüse angebraten?
Schnitzal

[Doow]

Dose Thunfisch mit Oliven und Olivenöl : )

[Vendetta]

75g Lachs mit Meerrettich

[jjo]

220g hafer mit 500ml milch

[Brisko]

Nen Milchreis mit Vanillesosse

[Brisko]

Kartoffelbrei mit Erbsen-Moehrengemuese + Salat

[legendkiller]

2 Baguettes (Pizza) mit extra viel Käse 7%
danach:

150g Flocken
500ml Milch
2 EL Kakao

und jz dann:
100g Flocken
250g MQ
20ml Raps
1 Banane


Da kommt wieder was zusammen

[ependinom]

wie so oft in den letzten 2 wochen, ne thunfischpizza mit ner extra dose thunfisch drauf

[pong]

Beef Sub

pong