Trainingslog von Chaser - Teil 6

[Exterminator]

vllt schreibt chaser gleich noch was

Ok, also Chris: erzähl uns mal warum Du so unklug trainierst

[cvier]

chris trainiert nicht unklug...
nur heute war semi toll, warum -kann man nur beurteilen wenn man dabei war.

[Etern1ty]

Damit wir uns nicht so scheisse fühlen

[Exterminator]

chris trainiert nicht unklug...
nur heute war semi toll, warum -kann man nur beurteilen wenn man dabei war.

Ach so, hätte mich auch gewundert. Chris ist doch ein schlaues, aufgewecktes Kerlchen und immer hellwach und top informiert. Waren interessante Mädels im Studio?

[Chaser]

KP, was da los war. Vermutlich rächen sich nun die paar Wochen mit zu wenig Schlaf. Ich komm einfach nicht früh genug ins Bett, weil ich Abends wie durch ein Wunder immer hellwach bin. Der erste Satz fühlte sich noch gut an. Schwer, aber gut. Im zweiten war dann die dritte endlos lahm, die vierte ging grad noch durch und die 5. ist dann liegen geblieben. Hab dann halt noch 3 Sätze gemacht, um auf meine 5 zu kommen, war aber einfach schon die Luft raus. Beim Rest hab ich dann nur bissel chilliger gemacht.

Edit: Die sind momentan zwar öfter dar, stellen aber keine Probleme dar. Während der wichtigen Übungen trage ich da Scheuklappen.^^

[cvier]

nein, er ist wohl in eine unerwartete situation gestoßen und wusste dann nicht mehr weiter..

[Exterminator]

nein, er ist wohl in eine unerwartete situation gestoßen und wusste dann nicht mehr weiter..

Mensch, lass Dir doch nicht alles einzeln aus der Nase ziehen - was war das denn nun für eine Situation? Komm, plauder mal aus dem Nähkästchen

[Etern1ty]

Noch so einer der nur in Rätseln spricht. Wenn man nix zu sagen hat kanns mans wohl auch lassen.

[cvier]

KP, was da los war. Vermutlich rächen sich nun die paar Wochen mit zu wenig Schlaf. Ich komm einfach nicht früh genug ins Bett, weil ich Abends wie durch ein Wunder immer hellwach bin. Der erste Satz fühlte sich noch gut an. Schwer, aber gut. Im zweiten war dann die dritte endlos lahm, die vierte ging grad noch durch und die 5. ist dann liegen geblieben. Hab dann halt noch 3 Sätze gemacht, um auf meine 5 zu kommen, war aber einfach schon die Luft raus. Beim Rest hab ich dann nur bissel chilliger gemacht.

1. ok ok passiert, jeder ist irgendwie unterwegs gestresst oder was auch immer -ist halt so.
2. am wochenende mal nur 3-4stunden schlafen und dann über den tag bringen (nicht mittags schlafen). schlafrythmus ist dann wieder da.
3. ok 90x5 kannst du, dass ist schon mal gut. man muss manchmal schlau seien, wenn du merkst nach der 4ten 5ten ist schluss, dann rein damit.. normalerweise merkt man in diesem wiederholungsbereich ob schluss ist oder noch eine geht. (nach der 3/4 rein -die 5te noch zu machen war semiklug) zum rest: du hast jetzt lange zeit mit 8-10er gearbeitet richtig? und moderart mit 5ern eingestiegen, richtig? -richtig
nach dem 5er mit dem du liegengeblieben bist war ende, somit der rest des trainings fürn arsch (steht übrigens in deinem avatar).. du hättest jetzt spontan auf 4er oder 3er umswitchen können..
ich bin mir sicher du hättest 2x3 locker geschafft, die hättest du locker geschafft! mit 3ern hättest dann möglicherweise noche ein paar wochen arbeiten können.
der 10 zum schluß ist schön und gut bringt dich aber zum jetzigen zeitpunkt nicht weiter

[Chaser]

Okay, ab sofort BD also 3er?

[cvier]

Mensch, lass Dir doch nicht alles einzeln aus der Nase ziehen - was war das denn nun für eine Situation? Komm, plauder mal aus dem Nähkästchen

90 sollten/ wollte er 5x5 mal machen, was relativ früh nicht geklappt hat.. danach hat er dann "spontan" weitergemacht.
@etern1ty kommt noch was, oder war es das?

[cvier]

Okay, ab sofort BD also 3er?

hättest nach dem 5er noch 2sätze, 4er mit 90 geschafft?

[Etern1ty]

Das wars soweit eigentlich, danke der Nachfrage

[Chaser]

hättest nach dem 5er noch 2sätze, 4er mit 90 geschafft?

Einen 3er vlt noch.

[cvier]

Das wars soweit eigentlich, danke der Nachfrage

ok.. also nichts sinnvolles...