Nach 3 monaten..

[babawalter]

ich kenn mich nicht wirklich gut aus was das angeht, was ist denn normal ?

[nalus]

vergleich bilder immer alle 3 monate dann sieht man da schon eher was

[MagicDave]

Zuerst sagen dir alle, dass man nach 3Monaten nix erwarten darf, da das in BB Zeit gleich 0 ist, dann fragst du nach 2 Wochen schon wieder nach? Sorry das versteh ich nicht... Um richtige Fortschritte beurteilen zu können frag frühstens in nem halben Jahr eher in nem ganzen nochmal. Im Bodybuilding braucht man nämlich neben Training und richtiger Ernährung verdammt viel Zeit!

[babawalter]

hm gute frage

[BARBELL]

nur zu, poste hier bilder alle 2 Wochen. schaden wirds dir sicher nicht (in ein paar jahren wirds vielleicht cool sein, wenn du deinen fortschritt genau dokumentiert vor dir hast) aber du solltest dir halt bewusst sein, dass man wirkliche unterschiede in 3-4 monaten wird feststellen können.

doch gerade für jemadnen der gerade frisch angefangen hat, werden die ergebnisse dafür umso besser und extremer sein.

[helpen]

In zwei Wochen erkennst Du nicht mal deinen steifen
Brauchst schon etwas länger dafür. Also vielleicht in Monats-Intervallen.

[Polipol]

Helpen irgendwas stimmt übrigens nicht mit deinem Link im Anhang. "www.punkttsicher.de" wird als trojaner blockiert.

[helpen]

@Polipol danke dir vielmals fürs Mitteilen!!! Habe ich gestern auch schon gesehen, es ist ein komischer Update-Fehler oder so, auf jeden Fall wird es schnellstmöglich entfernt durch den Programmierer.