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  1. #241
    ICH MUSSTE LETZTE NACHT 2 STUNDEN AUF MEINE PIZZA WARTEN!!!!!!
    10 mal meine strasse buchstabieren, dann hat er den pizzafahrer nach mettenhof geshcickt ins ghetto weil er es noch nicht richtig schreiben konnte die strasse .... und dann endlich umfast 2 uhr hatte ich meine pizzabroetchen und mein ben und jerrys eis

    und gottverdammt JA es hat sihc gelohnt

    •   Alt

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  2. #242
    Zitat Zitat von ependinom Beitrag anzeigen
    170g reis
    1 nektarine
    1 dicke scheibe frische ananas
    40g isolat
    15g glutamin
    8-10 mandeln

    pwo mahlzeit ... ihc denke nachher koche ich nochmal reis nach und ess das nochmal mit fleisch oder so xD
    Irgendwie stehst ja voll auf Ananas. Die ist bei Dir fast immer in Deinen Menüs dabei. Findest Du die einfach nur lecker oder hat Ananas so gute Nährwerte. Klär mich mal auf Söhnchen

  3. #243

    Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil X

    Bohnenschokokuchen und 1 Glas Milch

    ImageUploadedByTapatalk1349532701.482925.jpg

  4. #244
    -Magerquark+Milch
    -2 Scheiben Vollkornbrot (Gouda+Senf+Salami & Frischkäse+Hagebuttenmarmelade)
    -großer Salat + 2 Eier + Olivenöl-Honig-Dressing

    Zufriedenheit +1

    2012-10-06 16.27.56.jpg

  5. #245
    Ein Omlett mit Thunfisch ,roter Zwiebel , div. Kräutern ,Salz, Pfeffer super lecker
    Dazu eine halbe Paprika und eine Karotte .

  6. #246
    Zitat Zitat von pong Beitrag anzeigen
    Bohnenschokokuchen und 1 Glas Milch

    ImageUploadedByTapatalk1349532701.482925.jpg
    Rezept bitte!

    btt:
    2 Scheiben Low Carb-Brot mit Kochschinken und Senf

  7. #247

  8. #248

    Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil X

    Und die Fresserei geht weiter

    ImageUploadedByTapatalk1349593455.442227.jpg

  9. #249
    100g Haferflocken
    150g Naturjoghurt
    10g Whey (für den geschmack)
    1 banane

    Und da kann heute nix mehr schief gehen

    Ja ich hab ein knall aber das muss auch sein.
    Angehängte Grafiken Angehängte Grafiken

  10. #250

  11. #251
    CIMG5664.jpg250 gr. Pute , gegrillt , selbst Mariniert , Salat mit Paprika und Karotte mit ÖL und Essig Dressing

  12. #252
    fast 200g Milka Aber lecker!

  13. #253
    heute mittag REis mit Karotten+ erbesen und vorhin nochmal denn Rest..... ich muss irgendwie noch Eiweiss reinkloppen ey... meine ernährung ist gerade einfach nur kacka

  14. #254
    Zitat Zitat von j3n Beitrag anzeigen
    fast 200g Milka Aber lecker!
    Zwei Tafeln Milka - für ne Elfe nicht schlecht

  15. #255
    Zitat Zitat von j3n Beitrag anzeigen
    fast 200g Milka Aber lecker!
    wie geht das ? nach 2 reihen bin ich voll und mir ist so schelcht das ich keinen schokolade mehr sehen kann ^^

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