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01.10.2012, 17:17 #181
Spaghetti mit Tomaten-Thunfisch-Zucchini-Soße
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01.10.2012, 17:35 #182
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01.10.2012, 18:32 #183
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01.10.2012, 21:36 #184
100g Vollkorn-Dinkel-Spaghetti
150g Thunfisch
2 Eier
2 Zwiebeln
300g Bohnen
paar Cherrytomaten
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01.10.2012, 21:37 #185
Irish Stew
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01.10.2012, 23:29 #186
knäckebrot mit quark
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02.10.2012, 00:34 #187
100g Haferflocken
50g Mandeln
350g Magerquark
1 Apfel
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02.10.2012, 00:39 #188
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02.10.2012, 07:07 #189
100g VK Brot, 100g Putenbrust, 4 Paprika .... ein Apferl.
pong
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02.10.2012, 09:57 #190
120 Roggen-Vollkornbrot (ziemlich sauer geworden diesmal), 150 g Joghurt-Hüttenkäse, 1 Tomate
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02.10.2012, 14:03 #191
Vollkornnudeln mit Tomaten-Broccoli und Putensteak.
Die Vollkornnudeln von Riesa schmecken übrigens ziemlich bäh.
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02.10.2012, 15:10 #192
In pongs Sprache heisst das Blunzengröstl
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02.10.2012, 17:29 #193
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02.10.2012, 17:36 #194
Sieht leckerer aus als Vollkornnudeln.
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02.10.2012, 19:13 #195
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