Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil X

[pong]

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Perfect

[legendkiller]

ich geh jz auch speck und gemüse essen

Das Foto wird im Ordner "Appetitanreger" eingespeichert

[legendkiller]

mjam :P

1 Tomate
Halbe Gurke
2 Eier
100g Bauchspeck
250ml Wasser

danach

Kaffee
Mannerschnitten
250g Naturjoghurt 0,1%
500 ml Wasser
1 Banane

dazu

375mg Magnesium
5gr Glutamin




essen 2.jpg

[Schmali]

1 "Mask" Energy Drink, und jetzt gehe ich doch erst um halb 8 zum Training -.-'

[pong]

mjam :P

1 Tomate
Halbe Gurke
2 Eier
100g Bauchspeck
250ml Wasser

danach

Kaffee
Mannerschnitten
250g Naturjoghurt 0,1%
500 ml Wasser
1 Banane

dazu

375mg Magnesium
5gr Glutamin

<img src="http://www.muskelbody.info/forum/attachment.php?attachmentid=46460"/>

Interessant schonmal mit VK Manner probiert? Aber Speck pfui deibl da gehört luftgetrocknetes Karree rein

1x Whey 50g Colaflascherl

[legendkiller]

mhmmm Karree :P haben wir aber leider nicht mehr zuHause :/
Manner gibts mit VK ?

[pong]

Manner gibts mit VK ?

http://www.manner.com/index.php?idp=777&hxpage

So, 150g Dinkel VK Spaghetti, halbes Glas Sugo ... mal schauen was jetzt noch der Eiskasten hergibt

pong

[szhantel]

Oktoberfestbier und Wurstsalat

[BBsuchti]

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Perfect

Was ist da denn alles feines drinn , wenn man mal fragen darf. Sieht sehr lecker aus

[pong]

2 Eier, mind. 50g Oso Colo (geräuchertes Karree), 1/3 Gurke, 100g Feta, etwas Peffer und Olivenöl drüber und eine Scheibe VK Brot dazu. Frühstück fürs Büro. Zieht immer die neidigen Blicke auf sich, wenn die anderen mit ihre zachen Weckerl antraben.

pong

[legendkiller]

250g MQ
10g Whey (für Geschmack)
Süßstoff

dazu

10ml olivenöl
25mg Zink
375mg Magnesium
5gr Glutamin

[BARBELL]

100g Haferflocken
250g Blaubeeren
30g Mandeln
250g MQ

[legendkiller]

Tee, noch immer nicht gesund. Das gibts doch nicht :'(

[szhantel]

Marinierte Steaks aus der Lammschulter mit Peperonata

[SuperVegeta]

Leeeeeeeeeecker! Dazu noch weißer Reis mahlzeit!