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26.10.2012, 12:38 #451
Frühstück: :P
100g HF
2 Doppelkekse
250ml MIlch
250ml Wasser
30g Whey geschmacklos
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26.10.2012, 13:59 #452
EW-Brot mit Pute & körnigem Frischkäse, 1 Apfel
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26.10.2012, 14:00 #453
Reis mit gemüse und Soja
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26.10.2012, 17:12 #454
Dorschfilet, Haufen Gemüse, Reis, Glas Cola Zero
pong
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26.10.2012, 17:17 #455
Asia-Nudeln aus dem Wok mit Gemüse und Hühnerbrust, direkt vom Imbiß.
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26.10.2012, 17:21 #456direkt vom Imbiß.
pong
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26.10.2012, 17:22 #457
kleine Sünden erhalten die Laune
(außerdem sehe ich der Frau so gerne zu, wie sie das Zeug zubereitet - so anmutig krieg ich das nie hin )
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26.10.2012, 17:22 #458
Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil X
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26.10.2012, 18:31 #459Hamilton21Gast
Pong, du müsstest echt mal deine Top 10 Rezepte Posten.
Du hast oft Reis als Beilage. Welche Sorte nutzt du da immer?
Btw: Banane und gleich nen Becher Buttermilch
Update: 18:45 dem Kühlschrank geplündert:
2 geräucherte Forellenfilets und ne halbe Gurke dazu.... nicht mal mehr Nudeln da..naja morgen gehts einkaufen, ich schreib mal eine Liste, wird sehr sehr langGeändert von Hamilton21 (26.10.2012 um 22:00 Uhr)
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26.10.2012, 23:09 #460
Nochmal
001.JPG
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27.10.2012, 00:45 #461
Pute angebraten, Zucchini + Paprika + Kohlrabi angebraten, beides zusammen angebraten, Reis und Gewürze dazu... mjam!
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27.10.2012, 01:02 #462
ich habe mir doch tatsächlich 1 dose thunfisch mit 250g mq und etwas mineralwasser in die mulinex getan dann habe ich gemerkt es sehr salzig also hab ich noch mandelsplitterschokolade reingeschmissen (die mulinex stand grad in greifbarer nähe und bevor ich mir da einen thunfischsalat + magerquarkshake mache dachte ich mir: "hauste mal alles rein mal schauen "
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27.10.2012, 08:33 #463Hamilton21Gast
Morgen.
Kaffee... In ein paar Stunden Quark mit Ananas und Haferflocken. Vielleicht noch ein Apfel
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27.10.2012, 09:42 #464
Whey + HF
und jetzt einkaufen ... Eiskasten ist schon wieder sooooo leer :/
pong
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27.10.2012, 09:52 #465
100g Haferflocken mit 300ml Milch + 2 Vollkornbrötchen mit Putenwurst
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