Ergebnis 331 bis 345 von 739
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19.10.2012, 19:48 #331Hamilton21Gast
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19.10.2012, 19:48 #332
Gibt sich nicht viel, bei Hähnchen ist Protein bissl mehr und Fettanteil bissl weniger.
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19.10.2012, 20:46 #333
Moussaka *rülps*
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19.10.2012, 21:11 #334Hamilton21Gast
Da es bei uns hier draußen nicht immer gutes Putenbrustfilet gibt (eben Tante Emma Laden.. nächstes Edeka ist ein stückl) kann man auch diese abgepackten 20g Putenbrustscheiben nehmen (z.B. Gutfried oder so) und sich einfach 3-4 davon auf´s Brot legen, oder kauft ihr immer richtig frisches Fleisch, bratet es an und legt´s dann aufs Brot?
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19.10.2012, 21:22 #335
Klar kannst Du das so machen.
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19.10.2012, 21:36 #336kann man auch diese abgepackten 20g Putenbrustscheiben nehmen (z.B. Gutfried oder so) und sich einfach 3-4 davon auf´s Brot legen, oder kauft ihr immer richtig frisches Fleisch, bratet es an und legt´s dann aufs Brot?
Ich kauf Putenbrust geschnitten und Schinken in 500g Pakerln.
pong
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19.10.2012, 21:44 #337Hamilton21Gast
Hm. Ich nehm immer diese Putenbrustwurst...so 5 Scheiben je 20g...
fddb.info/db/de/lebensmittel/gutfried_putenbrust_natur/index.htmlGeändert von Hamilton21 (19.10.2012 um 21:46 Uhr)
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19.10.2012, 21:48 #338
Genau die esse ich auch.
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19.10.2012, 22:14 #339Hamilton21Gast
Geändert von Hamilton21 (19.10.2012 um 22:24 Uhr)
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20.10.2012, 03:04 #340
3 große Pfannkuchen mit 2 Eiern,Mehl,Milch,250g Quark,50g Haferflocken & etwas Zucker
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20.10.2012, 15:26 #341
Ein großes Andreas-"Frühstück" nur ohne Eier
Warum steht da eigentlich Frühstück, das is doch ein Mastmittel ^^
Nährwerte sind etwa 120g Eiweiß, 175g KH und 25g Fett, etwa 1350kcal (Eier abgezogen)
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20.10.2012, 15:46 #342Hamilton21Gast
Shake nach dem Training : Banane und einen Becher Buttermilch
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20.10.2012, 16:58 #343
Anhang 47398
Reste von gestern mit Kidneybohnen und Tomaten zusammengebruzzelt. War lecker.
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20.10.2012, 18:12 #344
ich schäme mich dafür nichtmal
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20.10.2012, 20:29 #345
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