Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil X

[Whatsuup]

Na ja, weil ich mir das ziemlich dröge vorstelle. Tuste da noch irgendwas an Sauce drauf oder zumindest zerlassene Butter oder sowas?

Nö, einfach so essen^^

[Vendetta]

Halbes Volkornbrot, 1 Weizenbrot
200g Pute mit BBQ-Sauce

[BARBELL]

450g Kartoffeln
160g Putenbrust
3 Eier
(200g Brokkoli und 2 kleine Zwiebeln)

[ependinom]

ka is halt schoen saftig und schmeckt super lecker .... ka ob das mit den enzymen so viel bringt
der glaube versetzt berge, trinke auch jeden morgen brav meine 500-600ml warmes wasser mit ner halben zitrone
ka laeuft halt relativ gut im mom, warum was aendern

[Exterminator]

ka is halt schoen saftig und schmeckt super lecker .... ka ob das mit den enzymen so viel bringt
der glaube versetzt berge, trinke auch jeden morgen brav meine 500-600ml warmes wasser mit ner halben zitrone
ka laeuft halt relativ gut im mom, warum was aendern

Wofür soll das gut sein? Ich trink im Sommer sehr gerne Eiswasser mit Zitronensaft, weil es sehr gut den Durst löscht, erfrischend ist und lecker schmeckt. Aber wofür jetzt ausgerechnet warmes Wasser mit Zitrone am Morgen? Die Zitrone wegen Vitamin C, ok - aber wieso ausgerechnet muß das Wasser warm sein?

Woher bekommst Du eigentlich diese ganzen bizarren Tricks - vom Peter Baers?

[Whatsuup]

Erweitert die gefaeße im Magen. Kaltes wuerde das gegenteil machen.
Kann dir gleich einen Link dazu schicken. Ueber die genaue Wirkung vom warmen zitronenwasser.

[ependinom]

[pong]

Frühstück … ich müsst jeden Tag frei haben

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50g Reis
80g HF
4 Eier und was zum Drüberstreuen

30 Minuten Nettoesszeit

pong

[legendkiller]

pong hast die selben Flocken wie ich ^^

OT:

Früstück 7:30
100g Haferflocken
30g Whey
20g Zucker
1 Banane
5gr Glutamin

9:45 Snack
250g Magerquark
25ml Rapsöl
1 Banane

12:30 Snack
120g Magerquark
30g Whey
50g Haferflocken
5ml Öl
1 Banane
5gr Glutamin

Jz noch 2 Stunden Schule, danach gehts ab zum Einkaufen ^^

[jjo]

schweinebraten mit rotkraut und 5 klösse

war in der kantine, normalerweise gibts nur 2 klösse, aber da ich jedesmal nerv, hab ich 3 bekommen und glücklicherweise macht ne kollegin diät und da hab ich ihre 2 auch noch bekommen

aso lol net falsch verstehn mit den klössen, ich meine das nahrungsmittel^^

[der_pumper]

2 Hähnchenschenkel mit Gemüseallerlei

[BARBELL]

da ich krank bin hab ich gestern abend meine letzte mahlzeit verpennt, deswegen gabs die jetzt zum "frühstück" ^^ und später gibts dann normales frühstück :

120g Haferflocken
250g Magerquark
4 Eier
100g Banane

[pong]

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[stephang]

2 stück

[Exterminator]

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Was ist das, pong? Rührei mit Reis?