Oldschool Bodybuilding ?

[pong]

Manche Gyms sind ja mittlerweile schon fast wie ein Spa. Aber dort ist eben auch das Geld zu holen. Ich möchte mich jetzt gleich vorweg bei allen weiblichen Leserinnen entschuldigen, aber die Wahrheit vieler Studios schaut dann schon so aus:

Verkauf einer frustrierten Frau die todunglücklich ist eine Jahreskarte, denn sie kommt eh maximal 5 mal her und du hast 11 1/2 Monate Gewinn gemacht. Dafür brauchst nur ein paar cool wirkende Geräte reinstellen möglichst bunt, bequem und nicht abgenudelt, dafür haust einfach die grauslichen Bänke, abgenutzten Scheiben und die Racks mit den Dellen raus.

pong

[Exterminator]

@Pong: Was ist ein "Spa"? Ist das wieder eine österreischiche Vokabel?

[Thorjin]

http://de.wikipedia.org/wiki/Spa_%28Gesundheit%29

Für dich Termi

[Whatsuup]

@Pong: Was ist ein "Spa"? Ist das wieder eine österreischiche Vokabel?

sowas wie ein Spa-Tempel/Wohlfühloase.

edit: zu langsam

[Exterminator]

Jou, vielen Dank, hab ich noch nie im Leben gehört das Wort.

[legendkiller]

Genau so ist es. Fast nur noch Maschinen und leider traineren fast alle daran, anstatt das sich mal jmd ne Hantel nimmt und wirklich aufbaut. Die meisten geben ja nach nem halben Jahr auf da sie nicht mehr motiviert sind. Man sieht sie auch im Studio wie sie 3 Sätze mit dem selben Gewicht immer 15 Wdh machen ohne sich anzusträngen. Verdammt, man soll schon bei den ersten Wiederholungen schwitzen und am Ende alles rausdrücken- aber ne, alle zu faul -.- Hergott ! ^^

[KlotzBrocken]

Verarschst und jetzt, oder?

Ich weiß jetzt ehrlich nicht, wo das Problem bei dieser Fragen liegen soll. Kläre mich bitte auf!

[Whatsuup]

Ich weiß ja nicht wie du gegooglet hast aber ich habe einen Artikel gefunden.
"oldschool trainingsplan" 2.treffer

Auf Andro gibs nen Thread mit über 100 (!) Seiten. Sogar ganz weit oben bei den ersten Treffern auf Google, wenn der Suchbegriff "Oldschool Training" lautet.

Ich weiß jetzt ehrlich nicht, wo das Problem bei dieser Fragen liegen soll. Kläre mich bitte auf!

*hust*lesen lernen*hust*

[KlotzBrocken]

OK, sorry, mein Fehler!

[der_pumper]

Wo findet man denn nähere Information, wie ein guter symmetrischer Körper auszusehen hat und bspw. die Tailie im Verhältnis zur Schulter proportioniert sein muss?

Auf dem Gebäude des Frankfurter Hauptbahnhofes.
Atlas, der gute alte Oldschool-Pumper:

[pong]

Jou, vielen Dank, hab ich noch nie im Leben gehört das Wort.

Es ist mir eine Freude dir was neues beizubringen

pong