Penny's Thread . Vorsicht! Kein Profi-Training-Teil 2

[Thorjin]

Eiweißzeug? oO Klingt irgendwie komisch Ansehen ?

[Penny]

Ja so ein Milch-Ei-Pulver

[Clubbingman]

Ja so ein Milch-Ei-Pulver

Casein ?

[Penny]

Nö... es steht drauf Milk-Egg... und es schmeckt nach Schoki
Löst sich aber gar nicht gscheid in der Milch auf bah

[der_pumper]

Nö... es steht drauf Milk-Egg... und es schmeckt nach Schoki
Löst sich aber gar nicht gscheid in der Milch auf bah

Was ist denn alles drin? Kannste mal nen Foto von machen?

[Penny]

Ansehen ? Ansehen ?


Und was sagt ihr? Hat mich der Verkäufer übers Ohr ghaut? Ansehen ?

[Penny]

Mittagessen:
2 Spiegeleier + gebratene Zucchini + Lachs

Wie erwartet gab mir das den Rest

[der_pumper]

Und was sagt ihr? Hat mich der Verkäufer übers Ohr ghaut? Ansehen ?

Wieviel haste denn bezahlt? Auf den ersten Blick ist das Zeug nicht gerade das gelbe vom Fett. Hat ziemlich viele Kohlenhydrate und wenig Eiweiß. Da gibt es Nährwerttechnisch schon viel bessere. Gerade wenn du Low Carb-mäßig unterwegs sein willst, musst du das Pulver fast schon mit Wasser trinken, da du sonst zu viele Carbs hast (Milchzucker plus die KH im Pulver).

[Clubbingman]

kommt drauf an was du gezahlt hast... aber eigentlich brauchst du das Zeug nicht.

70% Eiweiß auf 100g ist jetzt nicht so toll. In einem ''normalen'' Shake sind i.d.R 80-90% Eiweiß drinnen. Was sagen die anderen dazu ?

[Penny]

Na toll. Ich sag jetzt lieber nicht was ich gezahlt hab -.-

[der_pumper]

Na toll. Ich sag jetzt lieber nicht was ich gezahlt hab -.-

Nu sag scho... Ansehen ?

[Fleckenteufel]

kommt drauf an was du gezahlt hast... aber eigentlich brauchst du das Zeug nicht.

70% Eiweiß auf 100g ist jetzt nicht so toll. In einem ''normalen'' Shake sind i.d.R 80-90% Eiweiß drinnen. Was sagen die anderen dazu ?

Naja.. 90g /100 hab ich jetzt noch nicht gesehen, 80 sind da schon eher standard. 70 ist da zwar eher mau, aber z.B. Scitec oder die S.U. Sachen haben auch teilweise nicht viel mehr.

Fraglicher ist hier wirklich der eigenartig hohe KH-Anteil... das muss nicht sein.

Und dass Penny das nicht braucht, sehe ich genauso. Erstmal ordentlich trainieren und die Ernährung festigen. Dann kann man über sowas nachdenken.

[der_pumper]

Und dass Penny das nicht braucht, dass sehe ich genauso. Erstmal ordentlich trainieren und die Ernährung festigen. Dann kann man über sowas nachdenken.

Find ich auch.

[Clubbingman]

Na toll. Ich sag jetzt lieber nicht was ich gezahlt hab -.-

Du hättest ja nur hier fragen brauchen, du weißt doch das dir hier im Forum gerne geholfen wird ...

edit: Das mit den 90 % ist zu hoch gegriffen hab ich gerade bemerkt... Ansehen ?

[SuperVegeta]

Eben! Hier hätte es genug Leute gegeben, die dir direkt ein besseres Pulver empfohlen hätten! Aber scheinbar hatte der Verkäufer gute Kauleisten,he? ;DAnsehen ?