Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 7

[maloross]

Gibt es einen großen Unterschied zwischen VK-Nudeln und Nudeln aus Hartweizengries?

bei uns macht der Unterschied nur 3 Cent aus Ansehen ?

[stephang]

Gibt es einen großen Unterschied zwischen VK-Nudeln und Nudeln aus Hartweizengries?

ja. hartweizengries entspricht in etwa weißmehr

vk-nudeln (inhaltsstoff vollkorn-hartweizengries) vollkornmehr.

neben dem preis unterscheidet sich das vollkornrpodukt vorallem in der kochzeit und im geschmack - leider sehr zum negativen. während vk-mehl und reis durchaus gut schmeckt sind vk-nudeln für mich nur mit sauce zu genießen

[j3n]

bei uns macht der Unterschied nur 3 Cent aus Ansehen ?

Ansehen ?

ja. hartweizengries entspricht in etwa weißmehr

vk-nudeln (inhaltsstoff vollkorn-hartweizengries) vollkornmehr.

neben dem preis unterscheidet sich das vollkornrpodukt vorallem in der kochzeit und im geschmack - leider sehr zum negativen. während vk-mehl und reis durchaus gut schmeckt sind vk-nudeln für mich nur mit sauce zu genießen

Okay, also wäre es aus ernährungstechnischer Sicht besser, VK-Nudeln zu essen? Ich mag die nämlich sehr gerne und habe heute nur die Hartweizengriesvariante gekauft, da der Laden keine VK-Nudeln im Sortiment hatte.

[maloross]

Ich hab iwo gelesen, dass der GI bei VK-Nudeln besser ist. Außerdem sind durch die Verwendung des VK-Mehls wohl auch mehr Mineralien, Vitaminen und Ballaststoffen enthalten.
Wenn's dir schmeckt, dann kannst du damit nicht viel falsch machen..

[Street02]

Hab mal eine frage zum Wadentraining,
bei der Ausführung steht ihr da normal auf dem boden oder mit der fusspitze etwas erhöht sodass die
Ferse bei der abwärtsbewegung ins negative geht?

[legendkiller]

erhöht. Besser für die Dehnung---> wachsen besser Ansehen ?

[Street02]

Gut, also kann ich mir auch einfach eine Konstruktion bauen,
wo z.B. ein Brett schon in einem gewissen winkel ist das ich also gezwungener maßen immer ins Negative komme

oder sollte man nur ein gerades holz bzw ein balken oder sowas nehmen damit die ferse in der luft bleibt?

Also wie im Bild dargestellt

[Clemo]

Beides ist ok.

[Street02]

für die Füße dürfte aber das schräge Brett angenehmer sein oder?
da ich dann keine kante habe die sich in den Fuß rein drückt?

[legendkiller]

Beim schrägen Brett ist die Kante sogar mehr als 90°

Ich würde Variante 2 nehmen und nen Teppich draufkleben Ansehen ?

[Street02]

Variante2 also die mit dem Balken wo die Ferse in der Luft ist?
So was in der art habe ich im moment muss nur mal ausprobieren wie das mit dem teppich klappt,
weil ohne kan das sehr unangenehm sein. Ansehen ?

[Schmali]

Oder du bearbeitest einfach die Kante.

[tom13]

Mal ne Trainingsfrage.Und zwar trainiere ich nach dem 2er aus dem Archiv.Ich komme überall weiter nur bei der Brust nicht.

3xLH-BD
3xSBD-KH
3xFliegende

das gewicht bleibt einfach stehen und drücke gerade mal die 45kg 7-10mal.
Das Gefühl,also der Pump bleibt auch aus.
Was kann ich denn noch tun um dort vorwärts zu kommen?
Alles mit KH zu machen scheint mir ein wenig Kontraproduktiv oder liege ich da falsch?

[Clemo]

Mach die drei Übungen mal anders rum. Also erst Fliegende, dann SBD und dann BD. Einfach kreativ werden^^

[Exterminator]

Mal ne Trainingsfrage.Und zwar trainiere ich nach dem 2er aus dem Archiv.Ich komme überall weiter nur bei der Brust nicht.

3xLH-BD
3xSBD-KH
3xFliegende

das gewicht bleibt einfach stehen und drücke gerade mal die 45kg 7-10mal.
Das Gefühl,also der Pump bleibt auch aus.
Was kann ich denn noch tun um dort vorwärts zu kommen?
Alles mit KH zu machen scheint mir ein wenig Kontraproduktiv oder liege ich da falsch?

Wie Clemo schon gesagt hat: kreativ sein!

1. Andere Übungen
2. Übungsreihenfolge ändern
3. Anderer Wiederholungsbereich
4. Supersätze
5. Giantsätze
6. Erzwungene Wiederholungen
7. Negativwiederholungen
....

Gibt so viele Möglichkeiten. Die allerbeste wäre natürlich Termi`s Bankdrückspezialprogramm - hat bisher noch immer gewirkt Ansehen ? Ansehen ?