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  1. #661
    Nice, Patta! Tolle V-Form Ansehen ?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #662
    So ich trau mich auchmal ein bischen was von meinen Beinen zu zeigen. Leider trainiere ich die erst seit 1 Monat :-/
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  3. #663
    Für mich sehen die nicht aus, als würdest Du die erst einen Monat trainieren Ansehen ?

  4. #664
    also zaehlt die fussballausrede dooooch?!

    und ich quael mich durchs beintraining damit die mal nach was ausschauen .... xD

  5. #665
    Doch trainiere die wirklich ca. erst einen Monat. Ich bin ja jetzt seit September in einem neuen Studio. Das ist so eine klassische Pumperbude. Vor ca. 4 Woche hat mich dann einer, der auch andere Bodybuilder für Wettkämpfe betreut ein bischen unter die Fittiche genommen. Als erstes wollte er wissen, was ich für meine Beine mache. Als ich dann meinte, dass ich sie noch nie trainiert habe ist er aus allen Wolken gefallen und hat mich mal darauf auferksam gemacht, dass ich wohl eine ganz gute Genetik für die Beine hätte. Und joa seitdem trainiere ich die Hachsen und bereue keine einzige einheit Ansehen ?

  6. #666
    Schließe mich Gürkchen an. Als ich das Bild gestern gesehen habe, war mein erster Gedanke auch, dass die gut trainiert aussehen und zum Oberkörper passen. Wenn Du die jetzt ordentlich rannimmst, wirste vielleicht ein 2. Tom Platz Ansehen ?
    Bist Du denn sonst viel Rad gefahren oder hast sonst irgendwas für die Beine gemacht?

  7. #667
    Ansehen ? Zitat von Hoffmann Ansehen ?
    Doch trainiere die wirklich ca. erst einen Monat. Ich bin ja jetzt seit September in einem neuen Studio. Das ist so eine klassische Pumperbude. Vor ca. 4 Woche hat mich dann einer, der auch andere Bodybuilder für Wettkämpfe betreut ein bischen unter die Fittiche genommen. Als erstes wollte er wissen, was ich für meine Beine mache. Als ich dann meinte, dass ich sie noch nie trainiert habe ist er aus allen Wolken gefallen und hat mich mal darauf auferksam gemacht, dass ich wohl eine ganz gute Genetik für die Beine hätte. Und joa seitdem trainiere ich die Hachsen und bereue keine einzige einheit Ansehen ?
    Meiner Meinung nach haben alle Fußballer "eine gute Genetik" für die Beine. Man hat ja schließlich auch lange genug vorher Fußball gespielt und das merkt sich der Körper.

  8. #668
    Stimmt Schmali, der Bursche hat ja Fußball gespielt. Hatte ich ganz vergessen....
    Das erklärt natürlich, woher die strammen Beinchen kommen. Ansonsten hätte es mich auch extrem gewundert. Ansehen ?

  9. #669
    Also Fußball habe ich gespielt seit dem ich 3 jahre alt war. Meine Beine waren schon immer dicker als die meiner Freunde. Früher bis ich 16 Wurde bin ich jeden Tag ca. 3km Fahrrad gefahren (zum Bolzplatz und zurück). Aber ich muss sagen zurzeit freue ich mich wie ein kleines Kind auf jedes Beintraining, schade dass ich nicht früher damit angefangen habe.

  10. #670
    Selbst In unserer Dorf-Fußballmannschaft, die nur in der 1. Kreisklasse kickt (Tendenz steigend Ansehen ? ), sind viele, die richtig gute Oberschenkel und Waden haben. Das sind genau die, die schon von klein an gespielt haben... Fußball, keiner der Kraftsportler weiß so richtig, was man davon halten soll^^

  11. #671

  12. #672

  13. #673

  14. #674
    Ansehen ? Zitat von jjo Ansehen ?
    form-check mit pump Ansehen ?

    Ansehen ?
    Und gleich daneben wird mit Pad gebeugt^^

  15. #675
    Ansehen ? Zitat von jjo Ansehen ?
    form-check mit pump Ansehen ?

    da ist gut was dran Ansehen ? zum Sommer eine kleine Diät und dann schaut es richtig gut aus Ansehen ?

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