Ist reines Kreatin = reines Kreatin ?

[DarkMoon31]

Hi, wenn auf der Kreatin Packung drauf steht, reines Kreatin aus 100% Monohydrat und diese 10€ auf 500 g kostet und auf einer anderen ebenfalls reines Kreatin 100% Monohydrat draufsteht aber 20€ auf 500 g kostet, dann frag ich mich wo diese Presischwankungen herkommen.
Weil ist es ja genau das gleich drinne oder nicht ?
Gruß

[Zany]

100% Monohydrat heißt nicht automatisch das es sich um reines Creatin handelt.
Achte einfach darauf das sich auf dem Creatin das "Creapure" Siegel befindet, da kannst du dir dann sicher sein das es hochwertiges Creatin ist.

[DarkMoon31]

Bei dem billigeren ist dieses Siegel nicht drauf.
Was bedeutet das Siegel ?

[Zany]

Das es sich dabei um reinstes Mono handelt^^
99,99% wenn du es genau wissen willst.

[DarkMoon31]

Bei den Zutaten steht bei beiden drauf 100% Kreatinmonohydrat. Das sollte doch eig stimmen, in Deutschland wird doch sowas bestimmt kontrolliert werden oder ?

[Zany]

Jedes Creatin besteht aus 100% Mono, das hat aber nichts mit der Reinheit und Sauberkeit des Creatins zu tun, so schwer zu verstehen?

[DarkMoon31]

Ja ich ging davon aus wenns 100 % Mono ist das es dann auch rein ist.

[Wassert]

Soweit ich weiß, hat das auch was mit der Korngröße zu tun. Billige Produkte sind eher grobkörnig, was die Aufnahme verschlechtern soll. Und zwischen verschiedenen Hersteller gibt es immer Preisunterschiede, egal was verkauft wird.

[ReliGym]

Soweit ich weiß, hat das auch was mit der Korngröße zu tun. Billige Produkte sind eher grobkörnig, was die Aufnahme verschlechtern soll. Und zwischen verschiedenen Hersteller gibt es immer Preisunterschiede, egal was verkauft wird.

Du hast absolut recht - das was du beschreibst heisst in der Industrie " MICRONIZED " -mikronisiert = verkleinert, soll die Resorbtion erleichtern.

Zany hat auch recht, das " Creapure " - Siegel ist ausschlaggebend !

Die beste Wahl ist also ein Micronized Creatin mit dem Creapure Siegel

Ich finde Monohydrat am besten !

[robert234]

100% Monohydrat heißt nicht automatisch das es sich um reines Creatin handelt.

Sondern um was? Mehr als 100% hat ja nicht mal die SED geschafft.

[Zany]

Sondern um was? Mehr als 100% hat ja nicht mal die SED geschafft.

Jedes Creatin besteht aus 100% Mono, das hat aber nichts mit der Reinheit und Sauberkeit des Creatins zu tun

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[robert234]

100% Creatinmonohydrat schließen aus, daß sich darin 97% Creatinmonohydrat und 3% andere Stoffe befinden. 100% heißt chemisch rein. Unterschiede gibt es in der Praxis insoweit, als die Vermahlung nicht immer gleichermaßen fein erfolgt und so die Resorption unterschiedlich gut ausfällt.

[Zany]

Aber die Reinheit des Creatins hat doch nichts mit den 100% Monohydrat zu tun.

[robert234]

... wenn auf der Kreatin Packung drauf steht, reines Kreatin aus 100% Monohydrat

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