Bodybuilding Übung des Monats

[muskelbody]

ich möchte gerne für Muskelbody eine Art "Bodybuilding Übung des Monats" einführen.

Ziel soll es sein, über eine Art Übungssammlung zu machen und aufgrund dieser dann unter den Usern die beste daraus zur Übung des Monats zu küren.

Die Übung des Monats soll dann detailliert mit Vor- und Nachteilen dargestellt werden, die korrekte Übungsausführung und auch die Möglichkeiten einer falschen Ausführung könnten durchleuchtet werden.

Wer könnte sich denn vorstellen hier etwas mitzuarbeiten ?

Für den Monat August ist es jetzt schon zu spät, aber ich würde gern mit der Sammlung der Übungen noch anfangen, so dass die erste Übung vielleicht im September fertig ist.

Na Lust mitzumachen ?

Anfangen würde ich gerne mit der besten Bizepsübung. http://www.muskelbody.info/forum/tra...ng-monats.html