Ist dieses Whey Protein gut?

[Puma]

Ich habe noch nie ein Whey-Protein getrunken und jetzt möchte ich mir mal ein kaufen und es trinken damit meine Muskeln schneller wachsen. Ist dieses Whey Protein gut?

[Naik]

damit meine Muskeln schneller wachsen

Dieses "Whey-Protein" ist kein Wundermittel - bei 66kg auf 186cm solltest du erst mal darüber nachdenken richtig zu Essen.
Stell deine Ernährung um und Trainer richtig dann wachsen deine Muskeln!

Ernährungshilfe findest du hier genug - wie du dich richtig ernährst, wirst du die besten Fortschritte machen.

Über Whey Protein kann später immer noch drüber nachgedacht werden.

[Puma]

Die Ernährungshilfe werde ich mir mal anschauen, danke.

1.: Links zu Fremdshops sind nicht erlaubt.
2.: Das Weider 80 ist kein Whey, sondern ein Mehrkomponenetenprotein. Whey findest Du hier:
http://www.muskelbody-shop.de/whey-proteine.html
3.: Essen, Essen, Essen!!!

[bongolippe]

hallo, wie schon oft geschrieben, musst du wirklich genau auf deine ernährung achten und dich da erstmal ein wenig einlesen: denke du benötigst auch mindestens 3000 kcal am tag um überhaupt eine chance zu haben zuzunehmen! und selbst dann braucht es eine weile! so ist es bei hardgainern nunmal!

ich habe jetzt in 2 monaten mit richtigem EP und training 2 kg muskelmasse zugenommen! und das war wirklich kein einfacher weg!

dieses whey nutze ich nach dem training mit traubenzucker und wasser vermischt: schmeckt gut und hilft!
http://www.muskelbody-shop.de/extreme-whey-deluxe.html

lg, bongo