der zwischenraum an der unteren inneren brust

[mistert]

ich hab ma ne frage: der zwischenraum zwischen der unteren brust ....
bekommt man den irgendwie weg bzw kleiner?

ich mache viel negativ bankdrücken ... und hab auch schon probiert negativ bankdrücken mit engem griff zu machen .. weiss nich ob das hilft

kennt jemand eine gute übung mit der man diesen freiraum zwischen den einzelnen brustmuskeln kleiner bekommt?

[Enforcer]

ich hab ma ne frage: der zwischenraum zwischen der unteren brust ....

Was meinst du?

Zwischen raum Zwischen unterer Brust und bauch ja? wo hast du da einen Zwischenraum?

[mistert]

na am brustkorb .. das is da wo die ärzte immer draufkloppen wenn sie jemanden wiederbeleben wollen
über den brustmuskeln genau in der mitte wo die mrustmuskeln anfangen
links und rechts is brustmuskel , in der mitte is nur haut und drunter knochen

[$$$JACKPOT$$$]

bin glaube zu blöd, versteh ich immer noch nicht

[destructivus]

verkleinern kannst du das, wenn überhaupt, durch muskelmasse(fett natürlich auch, ist aber weniger löblich)
die form der brust ist genetisch bedingt

[Enforcer]

Dann ist das der die MittlereBrust!

Kann es sein das du eine Trichterbrust hast?

Habe ich auch,, ist genetik und wirst erst los, wenn du eine Gewissen Muskelmasse hast!

Hoffe ich habe dich jetzt richtig verstanden!

[Apollo]

Wie destructivus sagt... ansonsten mach mal Fliegende mit Endkontraktion, damit kannst besonders den "inneren Bereich" zusätzlich trainieren. Spürst auch prima.

Gruss.

[Apollo]

Enforcer ist heute zu schnell für mich!

[Enforcer]

LOL

[EuterOtto]

habn n freund der hatn richtiges loch an der stelle!
der trainiert wien bulle,geht aber trotzdem nich weg
Auch bei dir kann man da garnichts machen!!!


kleiner scherz... einfach auf masse an der brust trainieren
dann sieht sie anders als andere aus, abernormal bzw.gut

[Vader]

Habe auch eine Trichterbrust. Bis vor etwa zwei, drei Jahren, als ich nur gross und dünn war, fiel sie stark auf. Jetzt ist alles halb so schlimm.

Übrigens: Die Trichterbrust lässt sich operativ korrigieren. Die Brust sieht nachher zwar perfekt aus, einige Patienten klagen jedoch nach dem Eingriff über Schmerzen. Die Trichterbrust beeinträchtigt ihren Besitzer kaum, wenn das Lungenvolumen ausreichend ist (was ein Arzt prüfen kann).
Bei einer Wölbung nach aussen spricht man von einer Kielbrust.

(Diverse Quellen, inklusive Hausarzt)

[Humphrey]

ähm ich glaube nicht, dass er ne trichterbrust hat.
guck dir mal die profi BB´s an, die habe das auch. Da ist nunmal kein Muskel

[seppl]

Schaut euch den mal an. Auch Profis können gegen die Genetik nicht viel machen. Ein Muskel ist wie er ist. http://www.musclephotos.com/long2n.jpg

[Ragner]

Wie destructivus sagt... ansonsten mach mal Fliegende mit Endkontraktion, damit kannst besonders den "inneren Bereich" zusätzlich trainieren. Spürst auch prima.

Gruss.

Wie kommst du auf sowas?

Ragner

[Lil´Chris]

Wie destructivus sagt... ansonsten mach mal Fliegende mit Endkontraktion, damit kannst besonders den "inneren Bereich" zusätzlich trainieren. Spürst auch prima.

Gruss.

Wie kommst du auf sowas?

Ragner

Das verstehe ich auch nicht ganz ...