Wieder einer, der eine Beratung braucht ;)

[Exterminator]

Über die Aussage solltest du nochmal nachdenken

Oder mal lesen, was das gute alte Archiv dazu sagt:

http://www.muskelbody.info/forum/onl...tml#post497751

[Kirby]

oder so

[mcbad]

Also tausch ich einfach die Bizepseinheit im TE1 mit der Trizepseinheit im TE2 aus?

[roX.Xas]

da hab ich ja trotzdme recht. Weil da steht rücken und trizeps wenn 1 tag pause zwischen TEs.

[bballpro]

Nein, hast du nicht.