Jetzt aber ran an den Speck Teil 2

[mcselede]

Heute morgen 112,0 kg auf der Waage.

Da gab es dann zum Feiern gleich Kaesomlette mit Bacon. Hat dann aber leider nicht so lecker geschmeckt wie ich dachte. Kaese schenke ich mir kuenftig

[MirkoB]

Hallöchen MC,

na altes haus. Hab ja schon eine Weile nicht mehr hier reingeschaut wie schauts aus. Rauchen immer noch tabu?
112kg klingt auf jedenfall richtig goil freut mich das de es bis hierhin so gut geschafft hast

Gruß Mirko

[mcselede]

Hi,

Ich bin auf e-Zigarette: Nicht so schädlich wie Rauchen aber ich kann meine schlechten Gewohnheiten beibehalten

[mcselede]

Offizieller Wiegetag: 113,4 kg -1,0

Jetzt gleich nach Bimingham und einen Sprinter holen, damit ich das Power Rack holen kann.

Auch heute wieder Wiegetag: 112,3kg
Hätte mehr sein können, aber Halloween hat mich ein wenig zurückgeschmissen. Ich kann einfach keine Lebensmittel wegschmeisen und so musste ja jemand die ganzen Süßigkeiten die übrig geblieben sind aufessen

OK, Fakt ist ich habe abgenommen und das zählt.

Heute Nachmittag/Abend wieder nach London zum Feiern.

[mcselede]

Weiter geht es 111,4kg

Letztes Wochenende feiern, nächstes Wochenende feiern, heute zum Ausgleich wandern

[Fritzie]

Klasse, es geht vorwärts!

[mcselede]

Danke

Ein GEILER TAG!

Endomondo sagt:
Total Distance: 9.5 miles (15,28km)
Total Duration: 3:48 Min
Average Speed: 2.45 mph (3,98 km/h)
Elevation Ascent: 578ft (176,6m)
Elevation Descent: 890 ft (271m)
Calories burned: 3842

Ich muss jetzt erstmal duschen und später gibt es dann ein paar Fotos

[mcselede]

OK, hier wie versprochen die Bilder von meiner kleinen Wanderung:

Ich war heute im Peak District in einer Ecke die "Stanage Edge" heißt. Stanage heißt Stonehange, also auf deutsch "Steinhänge Ecke". Aus den Steinen wurden Mühlsteine gehauen. Da liegen auch noch einige davon fertig rum und es ist schon beeindruckend, wenn man daran denkt, dass die Teile nur mit Menschen- und Pferdekraft bewegt wurden.

Ich bin heute morgen um 7:00h bei Regen losgefahren und kurz vor meiner Ankunft gegen 9:00h hat es dann freundlicherweise damit aufgehört. Der erste Einduck vor Ort war dann auch überwältigend


Nach ein paar Meter den Berg hoch sieht man dann auch schon die ersten Steine (und Schafe) in der Gegend rumstehen


Damit sich die Schafe nicht verlaufen hat dann irgend jemand ein paar Steinmauen gebaut. Material war ja genug vorhanden.


Und da musste ich dann hoch. Der Einstieg (da hinten beim Baum) war ungefähr in der Mitte der Wand.


Oben angekommen durfte ich estmal die Aussicht geniesen



Es ging dann immer de Abbruchkante entlang. Und da es die ganze Nacht geregnet hatte, sah der Weg dann so aus


Und ich dann entsprechend so


Am Ende der Wand im Westen angekommen, bin ich dann unten zurückgelaufen und konnte mir die Wand nochmal in aller Ruhe anschauen.


Ich bin dann in der Mitte nochmal hochgestiegen und diesmal oben in Richtung Osten geganngen. Hier war dann ein ganz anderer Weg


Man kann sich das ganze wie Treppensteigen vorstellen, nur dass die Treppen alle unterschiedlich hoch waren und man halt nicht die ganze Zeit am Stück treppauf ode treppab ging. Ein Klasse Workout für die Beine und den Hintern :gerissen:


Hier nochmal die "linke Hälfte" in der Übersicht (die Osthälfte habe ich jetzt nicht, denke man kann sich aber vorstellen wie es da weitergeht)


Und noch ein kleines Postkartenpanorama.



Es war einfach genial. Es war zwar A...kalt mit 9 Grad und ner Steifen Brise, aber die Klamotten die ich gekauft habe sind echt gut. Und der Ausflug hat sich echt gelohnt.

[Nicole.K]

Wow, das sieht echt schön aus!

[mcselede]

Jo, war es auch. Vorallem war es aber "sportlich". Springen über Pützen, bergauf und bergab. Zum Schluß dann noch diese "Steintreppen".

Ich habe in dem Gelände durchschnittlich 4km/h gemacht, und denke das ist ein guter Durchschnitt. Ich habe das ganze als "Fitnesstest" angesehen, mein Mittagessen musste ich mir "verdienen".

Denke der Test war erfolgreich. Werde das jetzt öfter machen.

[mcselede]

Heute ist ja kein offizieller Wiegetag, aber da ich heute Abend Frau Antje in Holland besuchen werde und erst wieder Sonntag zurück bin:

Gewicht: 110,0kg

Auf der einen Seite freue ich mich natürlich riesig wieder bei 110 zu sein, auf der anderen Seite hätten es nicht 100g weniger sein können

Egal, noch 8 Stunden arbeiten, dann geht es los

[Sebi[S.G.]]

10 kg..die wirst du ja wohl bis Jahreswechsel knacken?

[mcselede]

Naja, jetzt kommen die ganzen Weihnachtsfeiern und bis Jahreswechsel sind es nur noch sechs Wochen.

[Sebi[S.G.]]

Und bis wann hast dus dir vorgenommen?

[mcselede]

Eigentlich wollte ich bis Weihnachten UHU sein, aber scheint wohl so, dass es eher Ende Januar/Mitte Februar wird.