Das Ei - Cholesterinbombe oder ist das eine Lüge?

[-thomas-]

Ok, wie es aussieht können manche nicht ernsthaft diskutieren. Somit wars das für mich in solchen Threads

[SuperVegeta]

-thomas- ich bedanke mich auf jeden Fall für die Infos.War vieles dabei was ich noch nicht wusste. Lass dich nicht von ein paar wirklich blöden Bemerkungen von einem User ärgern! Gibt auch Leute, die dankbar für deine sachliche Antwort waren und bissi was gelernt haben

[ependinom]

ich glaub das stand so auch mal bei andro

eier vom bauern kosten meistens 10-20 cent mehr und schmecken viel besser :=)

[psyco]

Wer auf Eier aus Massentierhaltung verzichtet, tut nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern auch den Hühnern. Wer Horrorfilmchen mag, kann ja mal bei youtube nach"wiesenhof skandal" oder so suchen...

[robert234]

Sorry, ich wußte nicht, daß man hier zum Lachen neuerdings in den Keller gehen muß. Mea culpa.

[pong]

Wie lange hält sich dieser Irrglaube in Bezug auf Eier und Cholesterin wohl noch. Ohne Cholesterin kann der Körper nicht funktionieren, jede teerverseuchte passiv gerauchte Zigarette ist schädlicher und einmal über die Straße gehen ist gefährlicher als die paar wenigen Eier die du in einem Monat essen kannst und willst.

[-thomas-]

Sorry, war gestern etwas angespannt und empfindlich, Verstehe normalerweise sehr viel Spaß. Freut mich wenn ich helfen konnte.

[Massiv]

hmm alle reden hier von ein paar eiern in der woche oder gar im monat ... ich ess fast jeden tag 5-6 eier, ist das schlimm?

[Exterminator]

hmm alle reden hier von ein paar eiern in der woche oder gar im monat ... ich ess fast jeden tag 5-6 eier, ist das schlimm?

Find ich super! Ich ess auch sehr gerne Eier. Wenn ich trainiert habe, habe ich meist auch, wenn ich mir Eier gekocht habe, 5 Stück gegessen. Glaube nicht, dass das was macht. Gerade wenn man intensiv trainiert, verwertet der Körper das Essen ganz anders, als wenn man keinen Sport macht. Für mich ist das immer übertriebene Panikmache. Ich würde nur drauf achten, ob Du wirklich Appetit drauf hast. Wenn Du Dir die Teile regelrecht runterwürgen musst, dann würde ich mal paar Tage aussetzen, bis Du sie wieder sehen kannst.

[Lucifer]

Thomas hat prinzipiell Recht. Das, was das Tier isst, wird unwiderruflich auch auf dessen Brut in gewissem Umfanf wirken. Bei Eiern und Cholesterin ist es eher so, dass Nahrungscholesterin bei einem Großteil der Menschheit (je nach Genetik) die körpereigenen Cholesterinspiegel mal gar nicht beeinflusst, jedoch gibt es auch einen geringen Teil, wo das nicht der Fall ist.

Auf der anderen Seite konnte aber noch niemand wirklich beweißen, dass hohe Cholesterinspiegel wirklich dermaßen gefährlich sind, wie es gerne behauptet wird. Komischerweise sterben auch Leute mit niedrigem Cholesterinspiegel an Herzschlag, während manche Menschen von Natur aus hohe Spiegel haben (z.B. meine Ma, der hat man auch immer versucht zu erzählen, sie hätte zu hohe - dabei hatte sie das schon von klein auf, quasi genetisch bedingt)...

Also, nichts wird so heiss gegessen, wie es gekocht wird - auch nicht die Eier

[Massiv]

Find ich super! Ich ess auch sehr gerne Eier. Wenn ich trainiert habe, habe ich meist auch, wenn ich mir Eier gekocht habe, 5 Stück gegessen. Glaube nicht, dass das was macht. Gerade wenn man intensiv trainiert, verwertet der Körper das Essen ganz anders, als wenn man keinen Sport macht. Für mich ist das immer übertriebene Panikmache. Ich würde nur drauf achten, ob Du wirklich Appetit drauf hast. Wenn Du Dir die Teile regelrecht runterwürgen musst, dann würde ich mal paar Tage aussetzen, bis Du sie wieder sehen kannst.

appetit hab ich immer, gibt abends immer lecker ei-haferflocken pfannkuchen sieht aber eher wie ein fladenbrot aus ...

und dann wird die pfanne noch benutzt um die pute für den nächsten tag zu machen