Nixes öffentlicher Log 2012 Teil 2

[Nixe]

Ich hoffe mit Dir!

Danke.

[Nixe]

Ich hoffe mit Dir!

Anscheinend hast du gute Kräfte. Erst mal leichte Entwarnung bei den schlechten Nachrichten.

[Kirby]

Bei uns sind jetzt auch die 20er da. Aber ich hab irgendwie nur 6x20er Scheiben gesehen. Und dir waren bei mir an der Brustpresse. Habt ihr auch so wenige?

Wir haben auch nur 6 20er Scheiben, aber dafür 12 25er

[Nixe]

Wir haben auch nur 6 20er Scheiben, aber dafür 12 25er

[Kirby]

Dafür sind unsere Geräte schon ziemlich veraltet

[Whatsuup]

Mit alten Geräten macht es viel mehr Spaß.
25er..tzzz


edit: Das mit den alten Geräten..ihr wisst was ich meine

[Nixe]

Mit alten Geräten macht es viel mehr Spaß.
25er..tzzz


edit: Das mit den alten Geräten..ihr wisst was ich meine

Na,na,na, nicht in meinem Log.

Der Tag fing iwie blöde an. Beim aufwachen schon gefröstelt, obwohl ich noch unter meiner kuscheligen Decke lag. Dann null aus dem Quark gekommen. Auf der Fahrt 2x fast mit Rehen kollidiert. Fürs Training null Motivation, aber ich habe mich durchgebissen. Bis 5:30 Uhr war ich ganz alleine dort. Dann kamen einige Männer. Darunter dann 2 Typen die total hektisch trainiert haben...........hat mich total abgelenkt und genervt. Und als ich dann zum duschen in die Kabine gegangen bin, gingen alle Fenster weit auf. Na mal sehen wie der Tag so weitergeht. Auf jeden Fall bin ich ziemlich müde und mir ist kalt.

-Zercher KB
-Military Press
-vorgeb. Lh Rudern
-Beinbeuger liegend
-Trizepsstrecken am Kabel
-Wadenheben stehend
-1 Pumpsatz Dipsmaschine weit vorgelehnt (also mehr für die Brust)

[Nixe]

Heute um ca. 5:30 Uhr im Studio gewesen. Waren nur ne handvoll Männer da.

-Klimmis unterst.
-Sumo KH
-Lh Flachbankdrücken
-Hackenschmidt KB
-Bizepscurls am Kabel
-Seitheben auf der Schrägbank
-Wadenheben sitzend
-Bauch

[Nixe]

Hammergeiles Training heute morgen. Ich konnte überall das Gewicht erhöhen oder mehr Wdh. machen.

-Sumo KB
-Military Press
-vorgeb. Lh Rudern
-Kh Fliegende
-gestrecktes KH
-Latzug enger PG
-Trizepsstrecken am Seil (über Kopf)

[Chaser]

Keine Wdhs usw mehr?

[Brisko]

.....

[Brisko]

Hammergeiles Training heute morgen. Ich konnte überall das Gewicht erhöhen oder mehr Wdh. machen.

Keine Wdhs usw mehr?

??????

[Chaser]

Ach so, du kannst also lesen, wie viele Wdhs sie gemacht hat?^^ Oder welches Gewicht sie genutzt hat?

[Nixe]

Keine Wdhs usw mehr?

Das wechselt ja ständig. Außerdem sind die Gewichte aktuell, wegen dem Trainingssystem, eh nicht so hoch. Lohnt also nicht.

[Brisko]

Ach so, du kannst also lesen, wie viele Wdhs sie gemacht hat?^^ Oder welches Gewicht sie genutzt hat?

Ich weiß alles.....