Clubbingman's Bilder/Trainingslog Teil 2

[Guerkchen]

Teil 1

[Clubbingman]

Oha jetzt habe ich schon einen 2.Teil nice

[Clubbingman]

Mann scheiß rechte Schulter das kotzt doch an... Ich weiß nicht woran das liegt -.-

[GorillaRuecken]

Medic! Medic! Officer shot! I repeat officer down!

^^ Geh mal zum Doc-
vlt. hast du dir auch nur nen Nerv eingeklemmt oder so.

[Clubbingman]

Medic! Medic! Officer shot! I repeat officer down!

^^ Geh mal zum Doc-
vlt. hast du dir auch nur nen Nerv eingeklemmt oder so.

Ich warte mal auf die Meinung unseres Kompetenteren Docs hier ... Weil wenn ich da zu unserem sagen wir es mal milde ausgedrückt ''Landarzt'' weiß ich immer noch nicht richtig was sache ist.

der scheiß ist halt echt, dass ich als ich aufgewacht bin diesen stechenden schulterschmerz habe aber nur in einer gewissen Armstellung, alles andere geht wunderbar ... Seitheben geht gut wobei ich da beim Absenken einen leichten Schmerz und immer wieder ein leichtes knacken da ist. Militarypress geht gar net und das ist eigentlich auch diese Armstellung die mir auch ohne Gewichte weh tut.

Vllt kann mir Rob dann sagen was das ist. Zum Arzt geh ich denke ich sowieso wenns in ner Woche nicht besser geworden ist ...
Ich werde in der Zwischenzeit morgens und abends mal noch Glucosamin supllementieren und damit die Gelenke ein wenig schmieren, wenns denn helfen sollte ( bei meinem Knie gings wunderbar).

Wird man sehen ...

[Penny]

na ja wenn der Landarzt nicht genau weiß was da ist, und halbwegs vernünftig ist, wird er sowieso eine Überweisung zu nem gscheiten Sportarzt schreiben nehm ich mal an... und wenn sich der das an dir anschaut, ists wahrscheinlich vernünftiger/kommt seine Diagnose eher hin, als wenn man das hier aus weiter Ferne diagnostiziert.
Will natürlich keinem Forenarzt hier seine Kompetenz absprechen, aber die meisten Ärzte wollen sich ihre Patienten selbst ansehn, und keine Ferndiagnosen stellen.
nur mM

[Clubbingman]

na ja wenn der Landarzt nicht genau weiß was da ist, und halbwegs vernünftig ist, wird er sowieso eine Überweisung zu nem gscheiten Sportarzt schreiben nehm ich mal an... und wenn sich der das an dir anschaut, ists wahrscheinlich vernünftiger/kommt seine Diagnose eher hin, als wenn man das hier aus weiter Ferne diagnostiziert.
Will natürlich keinem Forenarzt hier seine Kompetenz absprechen, aber die meisten Ärzte wollen sich ihre Patienten selbst ansehn, und keine Ferndiagnosen stellen.
nur mM

Das ist mir schon klar, ich wollte nur noch ein paar Meinungen einholen... Aber danke.

[Clubbingman]

Ich werde ab sofort erstmal nur die Linke OK - Seite trainieren d.h ich werde nur Freihantelübungen für die linke Seite machen damit sich meine rechte Schulter erholen kann.

Kleiner Schnappi Anhang 44233

edit: KFA ist wieder hoch auf 12-13%

[Penny]

[Clubbingman]

Und jetzt mit Worten bitte

[Penny]

Einen Penny für meine Gedanken ^^

[Clubbingman]

Einen Penny für meine Gedanken ^^

Hmhm naja dann

[Brisko]

Mace, nur die linke Seite zu trainieren ist mMn bloedsinn!
Mach ne Pause mit dem kompletten OK bis die Schulter wieder in Ordnung ist!

Beine kannste ja quaelen.....

[Clubbingman]

Mace, nur die linke Seite zu trainieren ist mMn bloedsinn!
Mach ne Pause mit dem kompletten OK bis die Schulter wieder in Ordnung ist!

Beine kannste ja quaelen.....

auch wenn ich links eine leichte dysbalance habe ? Weil ich denke das ist jetzt ein guter Moment das etwas auszugleichen... Bin ja rechtshänder weißt, dementsprechend bin ich schon anfangs rechts etwas stärker gewesen als links. Soll ichs trotzdem lassen ?

[Brisko]

jop, kurier Dich aus!