vollgefressen

[fresh0070]

ich esse auch mega viel! besonders im moment (massephase) ich schau das ich so auf meine 4500 kalorien pro tag komme! aber egal essen gehört dazu! haut ruhig rein leute!

[mistert]

und was macht ihr sonst so? außer fressen ?

[mistert]

spaß

[fresh0070]

hmm????


na trainieren!!! hantel knie Stemmer

[Tarkan]

ich shake mir nachdem training ein drink mit 2EL honig, 1 EI,5dl Milch, 2EL Proteinpulver und EL Traubenkern Öl....

[EpiC]

Also ich habe ehrlichgesagt ne Hemmung soviel zu essen, ich habe mir grady Gyros bestellt und hab maximal 1/3 runterbekommen da das ja alles voller Tirischem fett... ist und es ja schon 22.00Uhr ist

[helium]

Toll. Warum bestellste's dir, wenn du es eh nicht ist?