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26.06.2012, 18:46 #46
Seeeeeehr schön Mario.
Genau das meinte ich
Das ist ein Gefühl wie in alten Zeiten: Das Bild von Dir, dass ich gesehen habe, als ich vor ca. einem Jahr hier ins Forum kam, und Dein Log ist wieder auf.
Falls ich Dir das nicht schon mal geschrieben hatte: Dieses Bild war das erste, was mir hier im Forum damals zu Beginn (positiv) aufgefallen ist. Da hab ich gedacht "hey, das sieht cool aus, und gute Form". Und das ist KEINE Verarsche, falls Du das denken solltest.
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26.06.2012, 18:49 #47
Denke ich aber ... ^^
Da gibts doch viel härtere wie zB Chris seins oder so ... ^^
Naja trotzdem danke .... aber so Leute wie Gerd zB motivieren mich .... im Alter möcht ich auch noch dabei sein ... und ich möchte natürlich meiner zukünftigen Frau einen hübschen Körper bieten können ...
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26.06.2012, 18:57 #48
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26.06.2012, 19:55 #49
Welche Whey-Sorten hast du dir bestellt? Fände so kleine Bewertungsposts super
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26.06.2012, 20:12 #50
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26.06.2012, 21:50 #51
Lemon-Cake, Pfirsich, Erdbeere, Erdbeer-Zitrus, Haselnuss und Vanille hab ich mir geholt. Ich schreib dann mal rein wie sie schmecken, werd jetzt aber nicht alle auf einmal testen ... ^^
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26.06.2012, 22:11 #52
Haselnuss und Vanille habe ich auch. Vanille hatte ich bislang allerdings nur zusammen mit meinen Haferflocken. Haselnuss schmeckt mir als Shake total gut.
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26.06.2012, 22:21 #53
Haselnuss habe ich auch gerade probiert, sehr lecker ... Vanille hatte ich damals als ich mein allererstes Whey getrunken habe (irgendson Zeug ausm Marktkauf was total geklumpt hat und wovon ich Durchfall bekommen hab) ... seitdem eig. nie wieder Vanille getrunken ... mal schauen ob ich jetzt das Trauma überwinden kann ..
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26.06.2012, 22:26 #54
hatte auch n vanilletrauma
das von esn is eigentlich ganz ok, haselnuss sehr lecker! erdbeehr normales standard erdbeer, erdbeer citrus sehr gewagtschmeckt als wuerde es im mund gerinnen
lemon cake is auch n bischen lahm, aber ganz ok, zum backen super.
pfirsich habe ich noch nich probiert
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27.06.2012, 21:41 #55
Training 27.06.2012
LH-BD
8x57,5 kg
6,5x57,5 kg
8x50 kg
KH-BD
3 x 8 Wdh. 17,5 kg
SZ-Curls
8x27,5 kg
7,5x27,5 kg
8x22,5 kg
KH-Curls
2x8 Wdh. 10 kg
8x7,5 kg
Trizepsdrücken am Seil
2x8 Wdh. 17 kg
2x8 Wdh. 15,5 kg
Kickbacks
2 x 8 Wdh. 7,5 kg
10x5 kg
KBs
2 x 6 Wdh. 80 kg
7x70 kg dann MV ... zum Glück Sicherheitsablage vorhanden .. ^^
8x60 kg
Ausfallschritte
10x45 kg
Übrigens: Erdbeer-Citrus schmeckt richtig hammer, Vanille naja kann ich mich als Vanille-Feind mit anfreunden ... Haselnuss schmeckt auch sehr gut ...
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27.06.2012, 21:52 #56
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27.06.2012, 22:01 #57
Um mein Vanille-Trauma zu überwinden ... und wenns mir halt pur gar nicht mehr schmecken will, mix ichs einfach mit irgendner anderen Sorte ...
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27.06.2012, 22:04 #58
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27.06.2012, 22:07 #59
Morgen erstmal Pfirsich probieren ... schmeckt bestimmt auch hammer ... Lemon-Cake riecht irgendwie schon nicht so toll ... naja ma schauen wies shcmeckt .... achso ich trinke meine Shakes übrigens nicht mit Wasser sondern mit fettarmer Milch (1,5%).
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27.06.2012, 22:14 #60
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