Penny's Thread -hier ist Platz für alles mögliche. Vorsicht! Kein Profi-Training-

[*sternchen*]

Schmeiß mal Wiki an und such da Anabole Steroide... Da wunderst du dich nicht...

[MPB]

Da komme ich nach einem harten Tag zurück nach Hause, gucke dann nach ner Stunde mal hier im Thread, und immer noch nix ... pfui! Ansehen ?

[*sternchen*]

Haa Haa

[szhantel]

Penny, das sind Bodybuilderinnen. Links Andrea Decker und die rechte der Beiden ist Simone Linay, im letzten Jahr Dritte bei den Amateur-BB-Weltmeisterschaften. Die trainert einen Dreier-Split sechs Mal die Woche 75 Minuten und macht während der strengen Wettkampf-Diät noch täglich eine Stunde Cardio. Da hat man dann eben irgendwann Körbchengröße Null...

[Exterminator]

Ich hab Respekt vor der Leistung - aber gefallen tut`s mir auch nicht....

[Clubbingman]

Danke, Dana hab ich gegoogelt. Stimmt, die Dame hat ne sehr schöne Figur, aber jetzt hab ich mal eine Frage, was tun die, um so auszusehen:
Ansehen ?

Da muss man doch irgendwas dafür nehmen, oder?

Sorry aber das finde ich mehr als ekelhaft

[Penny]

Da komme ich nach einem harten Tag zurück nach Hause, gucke dann nach ner Stunde mal hier im Thread, und immer noch nix ... pfui! Ansehen ?

Mariobaby du kriegst ein Bild... morgen. Oder vielleicht übermorgen.

Sorry aber das finde ich mehr als ekelhaft

Brauchst dich nicht entschuldigen. Mir gefällts auch nicht. Habs nur beim googeln gefunden und wollt wissen wie man soweit kommt.

[MPB]

Mariobaby du kriegst ein Bild... morgen. Oder vielleicht übermorgen.

Das hört sich gut an ... ich werde geduldig warten. Ansehen ?

[Penny]

Das hört sich gut an ... ich werde geduldig warten. Ansehen ?

Fein. Geduld lohnt sich Ansehen ?

Hab heute doch noch meine 2 restlichen Trainingseinheiten gemacht. Aber jetzt wars das wohl endgültig mit den Stiefeln Ansehen ?

[MPB]

Du passt nach ein paar Tagen Training schon nicht mehr da rein oder wie soll ich das verstehen? Ansehen ? Oder einfach nur zu verschwitzt im Moment?

[Penny]

Nein, Füße tun so weh. Die englischen Dinger sind ja voll eng - im Gegensatz zu den Westernstiefeln. Das is so schon ziemlich anstrengend da rein kommen, und dann noch mit Muskelkater...

[MPB]

Achso, deswegen erst in 1-2 Tagen das Foto ... haha okay Ansehen ?

Gegen den Muskelkater hilft ausreichend Schlaf, Dehnen und Magnesium.

[Penny]

Nö das Foto hab ich heut gemacht. Aber mit den Westernstiefeletten Ansehen ?

[MPB]

Was??? Und dann lässt du mich extra warten?? Pfui, das merk ich mir ... ^^

[Penny]

Ansehen ?