Penny's Trainingslog

[Thorjin]

Ich mein keine nächste Trennung. Hab ich keinen Bock mehr drauf. Die jetzt gerade ist hart genug.

[Guerkchen]

"Knüppeldick"... Lasst euch das Wort nochmal auf der Zunge zergehen...

Auf der Zunge zergehen lassen?
Dazu muss mans doch in den Mund nehmen

[Clubbingman]

Auf der Zunge zergehen lassen?
Dazu muss mans doch in den Mund nehmen

[Brisko]

Auf der Zunge zergehen lassen?
Dazu muss mans doch in den Mund nehmen

Und "Ich liebe Dich" sagen.....

[Guerkchen]

Mit vollem Mund spricht man nicht

[Barbara]

Okay, um Training gehts hier Null, aber lustig isses.

[Brisko]

Dann nimm mal was in den Mund und verrate mir wie das ohne Muskelbeteiligung geht....

[Barbara]

Wenns groß genug ist, verkeilt es Dir den Mund und Du musst garnix mehr machen- und jetzt versuch mir nicht zu erzählen, das edle Teil würde aufgrund von Muskeln zur vollen Grösse anschwellen. Abgesehen davon sprachen wir von in den Mund nehmen, nicht von bewegen

[Brisko]

Auf jeden Fall hat man dann, sprichwoertlich, die Schnauze voll.....

[Penny]

Armer Thorj
Mit der Zeit wirds wieder besser...

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Aktueller Stand: 53,5 kg
Heute 6 Stunden nur Büroarbeit *bwaaaah*

Aktuelles Essen: Fleischlaibchen mit mexikanischem Gemüse
Soweit ich weiß keine/kaum KH drin.

Es geht weiter

[der_pumper]

Aktueller Stand: 53,5 kg

Das ist ja -wie bereits gesagt- unwichtig. Du könntest 5 Kilo mehr drauf haben, aber trotzdem deinen "Wunschbauch".

Heute 6 Stunden nur Büroarbeit *bwaaaah*

Heißt: Wenig Bewegung --> Geringer Grundumsatz --> Heute noch Sport machen.

Aktuelles Essen: Fleischlaibchen mit mexikanischem Gemüse
Soweit ich weiß keine/kaum KH drin.

Was ist denn ein Fleischlaibchen?

[scarface82]

Mexikanisches Gemüse

ist aus der Dose oft Mais und rote Bohnen ...hat schon KH und gar nicht so wenig wie man meinen sollte (da die gegessene Menge wohl kaum so groß sein dürfte - ist aber wohl zu vernachlässigen)

[Penny]

Verdammt, ich mag mexikanisches Gemüse voll gern
Fleischlaibchen -> faschierte Laibchen

[Penny]

Sodala.
Noch einenhalb Stunden den Achal bewegt, danach Trainingseinheit 3x hintereinander wie von Sternchen befohlen.

1 Satz
10 Liegestütze
15 Sitz-ups
15 so Bein hoch (jaaaaa ich mach das immer noch und jaaaaa weil ich untervögelt bin )

dann noch ein Satz
und dann noch einer
Essen: Aspikwurst mit Kürbiskernöl
und Kornspitz

[Exterminator]

Also hatte Sternchen doch recht mit der unterv...... Hausfrau