Naik's bunter log

[dings]

Pssst, mein Name ist doch geheim Und danke Das war immerhin einne ganze Nacht harte Arbeit ^^

[Exterminator]

Ok, habe Deinen Namen durch "Dings" ersetzt. Du bist wieder incognito

[dings]

Danke Vati

[Exterminator]

Danke Vati

Is doch selbstverständlich mein Sohn Was macht eigentlich Mutti?

[dings]

Auch wenn ihr euch nicht mehr so gut versteht, könntet ihr doch wenigstens ein bisschen Kontakt halten Naja, wenn ich's mir recht überlege, ist es so ja besser: Doppelt Taschengeld, doppelt Geschenke... ^^ Naja, sie ist fleißig am trainieren und bekocht mich wann immer sie Zeit hat

[Exterminator]

Ich versteh mich mit Mutti genauso gut wie immer

[dings]

Ach ihr lebt wieder zusammen? Na das begrüße ich natürlich Komisch, dass ich dich in unserem Haus noch nicht gesehen habe Hat sie dich vlt. wieder im Keller eingesperrt? Warte, ich geh mal schnell runter, schauen.

[Exterminator]

Ok, ich geb`s zu: wir führen eine SM-Beziehung. Und Deine Mutter lässt mich nur selten aus dem Käfig.

[dings]

Ach, jetzt weiß ich auch, was in dem Käfig mit dem schwarzen Tuch darüber steckt, das meine Mutti mir strikt verboten hat zu entfernen, um den Inhalt zu sehen. Sie sagt, dass das Tier, welches darin haust kein Tageslicht mag!

[Naik]

Was spamt Ihr hier in meinem Log rum!!

[Naik]

Nachtrag von Beine & Waden
Kraft in den Beinen kommt endlich wieder - Ich denke es lag einfach an der "Verletzung" das mein Unterbewusstsein noch sagt Ruhig, obwohl mehr gehen würde.
Sofern das Sinn macht.

Beine
Kniebeugen - 14x60 10x80 10x100
45° Beinpresse - 14x220 10x240 9x270
Beinbeuger - keine Angaben
Beinstrecker - keine Angaben

Waden
Wadenheben - stehend - 20x50 20x70 20x80
Waden an der Beinpresse - einbenig - keine Angaben

Zum Abschluss hab ich mich noch 10-20 Minuten an unserem Boxsack vergnügt.
Ich muss festellen, ich komme nicht mehr mit dem Bein so hoch, wie damals wo ich nur Kampfsport gemacht habe.
Aber dafür hats ganz gut geklappt. ;D

Gruß,
Naik.

[Naik]

Ich hatte heute unglaubliche Kopfschmerzen - bin aber troztdem zum Tranining gegangen.
Was ein Fehler war.

Ich habe ein Satz Bankdrücken gemacht und hatte das Gefühl als würde mein Kopf einfach explodieren,
das hat so scheiße weh getan und mehr als 60kg gingen auch nicht. Also das aufwärm Gewicht war schon zu schwer.
Last but not least, hab ich noch 2-3 sehr leichte Übungen gemacht und bin dann nach 30 Minuten abgehauen.

Dafür wirds morgen wieder besser!

Gruß,
Naik.

[Naik]

Nebenbei - Grade ein Bild von einem Kollegen gesehen - und jetzt versteh Ich die Welt nicht mehr - immer jemand der das Tranining schlampen lässt und Alkohol trinkt sich an keine Ernährung hält nichts dafür tut, einfach macht wie er Bock hat -
sieht in kurzer Zeit also vom Bild her "besser" aus als ich - Das raubt mir echt wieder mal Motvation, klar man soll sich mit niemandem vergleichen.

Aber das echt "kacke", man macht und tut alles dafür und dann sieht man das jemand der 'nen Schei* drauf gibt wie mans "richtig" macht besser wird. Echt zum Kotzen.

Gruß,
Naik.

[Exterminator]

Och Naik, Deine Bilder sehen sehr gut aus, Du bist von den Kraftwerten gut dabei - und dann die Krise kriegen? Komm! Und wer weiß - vielleicht hält er sich heimlich doch an die Ernährung, und tut nur so cool. Außerdem stofft er vielleicht wie ein Tier. Wer weiß das schon...

[Naik]

Och Naik, Deine Bilder sehen sehr gut aus, Du bist von den Kraftwerten gut dabei - und dann die Krise kriegen? Komm! Und wer weiß - vielleicht hält er sich heimlich doch an die Ernährung, und tut nur so cool. Außerdem stofft er vielleicht wie ein Tier. Wer weiß das schon...

Nur weil ich eine Kriese habe geb ich nicht auf - Look Up, Get Up and dont ever give up!
Ich nehme das nicht als "Verlust" - ich nehme das so auf als Ansporn - Weiter zu machen - 100% zu geben,
damit ich bald wieder der bin, der besser ist.