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  1. 31.05.2012, 01:37 #1
    Fighter1230

    3 Mahlzeiten am Tag?

    Hallo

    Wollte mal fragen ob das auch ok wer wenn ich nur 3 statt 5 Mahlzeiten esse und dafür zu den 3 halt noch die Zwichenmahlzeiten einbeziehe

    z.B. statt 400+400+400+400+400

    so.. 700+700+700

    Fühle mich einfach wohler größere dafür weniger Mahlzeiten zu essen und ob das für den Muskelaufbau hinderlich ist?

    LG
    Fighter
    •   Alt

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      |
       
  2. 31.05.2012, 02:14 #2
    Sebi[S.G.]
    Gesperrt
    Ist nicht hinderlich.
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