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  1. #706

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  2. #707

    Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IX

    Reis und Huhn plus etwas Tomatenmark



  3. #708
    Einmal mittagessen: Reis mit gemüse und Veggie-burgern
    IMG_0981.jpg
    Abends nochmal das gleiche alles ohne fleisch
    IMG_0982.jpg

  4. #709
    Ein Thunfischgesicht!
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  5. #710
    jen, wo ist denn das rezept für den quarkkuchen? sorry ich kann es leider irgendwie nicht finden. danke dir (:

  6. #711
    Bin zwar nicht j3n aber denke du meinst den.
    3. Bodenloser Käsekuchen


    Zutaten:
    -500gr. Magerquark
    -200gr. Frischkäse Zubereitung 0,2% Fett (nicht körnig)
    -1 Packung Pudding (zuckerfrei, z.b Dr.Oetker Original oder Ruf)
    -2Eiklar
    -Süßstoff, ggf. Aromen

    Zubereitung:
    Die Eiklar steif schlagen.
    Magerquark, Frischkäse, Pudding Pulver und Süßstoff vermischen.
    Eischnee unterheben (durch vorsichtiges rühren, am besten nicht mit der Küchenmaschine.)
    Die Masse ein eine Kuchenform mit Backpapier gebeben und das ganze bei 180° ca 30min (evtl. auch länger?) backen.
    Wenn ihr testen wollt, ob der kuchen fertig ist, nehmt ihr einen Zahnstocher und steckt diesen in den Kuchen und zieht ihn wieder raus.. klebt keine Magerqark Masse daran, ist der kuchen fertig.
    Den Kuchen nach dem backen abkühlen lassen.


  7. #712
    Zitat Zitat von tom13 Beitrag anzeigen

    3. Bodenloser Käsekuchen
    Grandios! Den werd ich demnächst mal austesten.

    BTT:
    Thunfisch-Paprika-Brokkoli-Frischkäse-Pfanne

  8. #713
    1 pizza rustica+extra schinken
    3 stück schokolebkuchen

    Es lebe die offseason 😁

  9. #714
    Zitat Zitat von Klokov Beitrag anzeigen
    1 pizza rustica+extra schinken
    3 stück schokolebkuchen

    Es lebe die offseason

    ROCKT !

  10. #715
    1/2 liter frisch gepresster Grapefruit/zitronen Tee

    200g Naturjoghurt
    125g optiwell 0,1% erdbeer jogurt
    200g TK erdbeeren

  11. #716
    Monster Shake

    175g Haferflocken
    50g Whey
    1 Banane
    20g Rosinen
    20g Mandeln
    20 ml Öl

  12. #717
    1 Schnitte VK Brot, fest mit Oso Collo belegt, 1 Pkg Manner VK Schnitten, 1 Magertopfen zum Runterspülen.

    pong

  13. #718

  14. #719
    danke für die antwort und das rezept!

    OT : Dose Thunfisch + 2 Eier + halbe Avocado + Salat + Olivenöl + Vollkornspaghetti

  15. #720
    Zitat Zitat von pong Beitrag anzeigen
    1 Schnitte VK Brot, fest mit Oso Collo belegt, 1 Pkg Manner VK Schnitten, 1 Magertopfen zum Runterspülen.

    Ist das das Manner, das auch die leckeren Neapolitaner-Schnitten herstellt?

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