Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IX

[tom13]

EisquarkjoghurtNüssenerdnussmuß spezial

Man nehme:

300g quark
150g naturjoghurt
15g (TL) Erdnussmuß
50g Mandeln/Haselnüsse gemahlen

1std,ins Eisfach und man hat eine schöne kalte speise am abend

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Essen von vorhin:

Seelachs mit Reis und Gemüse

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[Munich]

Drei kleine Scheiben Vollkorn/Dinkelbrot mit Butter und Erdnussbutter. Eine Banane und ein hartgekochtes Ei.

[Demonio]

Magerquark-shake

250g Mq + 200ml Milch + 200ml Milch

[SuperVegeta]

Das etwas andere Frühstück:

250g Magerquark, welches wie feinstes Speiseeis geschmeckt hat
100g Fleischsalat
100g Kasseler Scheiben
1 Tasse Kaffee

Mahlzeit!

[wejin]

Ich will auch ein Bild posten

Schinkenfleckerl - a Österreichische Spezialität

Nudeln - Fleckerln
Schinken
Eier
Sauerrahm
Salz

Meiner Meinung nach eines der schnellen Kohlenhydrat-Eiweiß-Bomben

PS: Schmeckt besser als es ausschaut hah

Foto.jpg

[Wassert]

Mit Blümchen-Teller

[wejin]

Mit Blümchen-Teller

Was hast du gegen meine Blümchen-Teller . Ich will es schön haben beim Essen.

[der_pumper]

2 Scheiben Low Carb-Brot mit Frischkäse und Seelachsschnitzel

[pong]

Schoko Dessert

65%-ige Schokolade, Tofu, Schoko Whey, Süßstoff, etwas Zimt darüber ... ein Glas Milch dazu

[pong]

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120kcal on one spoon

[der_pumper]

120kcal on one spoon

1.000 kcal behind one spoon.

BTT:
1 Low Carb-Brötchen mit Frischkäse und Gurkenscheiben

[SuperVegeta]

[Ludolph]

1,5 Kg Schweinerippchen mit ner Menge Kartoffelspalten und roten Bohnen im XXL Restaurant .. und JA ich hab aufgegessen

[SuperVegeta]

Naja komm, bei 1,5kg Schweinerippchen kannste erstmal ganz viel abziehen von dem was allein die Knochen wiegen. Von daher kannste mich zumindest damit nicht beeindrucken ;-D

by the way, hätt' ich da aber auch mal wieder Lust drauf