Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IX

[Guerkchen]

Teil VIII

[MirkoB]

Reis und Frikassé

[pong]

Spareribs und Ingwertee

[Ludolph]

Gemüseauflauf mit Brokoli, Blumenkohl, Mais,grünen Bohnen, Kohlrabi, Rettich, Petersilie. Dazu eine, mittels Mehlschwitze, aus Milch gezogene Soße mit Muskatnuss Salz und Pfeffer. Darüber ein Wenig Feta und ein fettarmer Mozarella ... Lecker ^^

[Klokov]

Thunfisch frikadellen
( 1 dose thunfisch,mais,tomaten,salz,pfeffer,1 ei,bisschen mehl)
--> <3

[nalus]

pfannekuchen (vollkorn)

[weeKenD.O]

Avocado mit Quark ^^

[SuperVegeta]

2 mittlere Paprika rot und gelb
20 kleine Cherry-Tomaten
50g Fetakäse
Lauchzwiebeln
3 EL Olivenöl
Dressing

[legendkiller]

30g Whey
150g Haferflocken
20g Zucker
1 Banane

mhm :P

[Ludolph]

1. salatvariation vom Hering mit Kräutern, preiselbeer-marmelade, und geräuchertem heilbut
2. meerettich sahne suppe mit baconstreifen
3. tafelspitz mit kräuterkruste auf semmelknödel
4. rhabarber-erdbeer sülze mit Ingwersößchen


oO es war die sünde wert

[Klokov]

Salat aus:
150g thunfisch,200g huhn,1 tomate,paar EL mais,salz,pfeffer,essig,bisschen kürbiskernöl.

[pong]

Gegrillte Gurken mit Schnittlauchsauce.

[der_pumper]

Nudeln und 2 Scheiben Puten-Holzfällerscheiben

[SuperVegeta]

1 grüne Paprika
100g Cherry-Tomaten
40g FETA
3 EL Olivenöl
Dressing

_______

die Frage, die ich mir gerade so stelle: Gibt es eigentlich hinsichtlich der Nährwerte ( Antioxidatien,Mineralstoffe, Vitamine) einen Unterschied zwischen "normalen" Tomaten und Cherry/Cocktail-Tomaten?

[der_pumper]

Ein Döschen Thunfisch in eigenem Saft mit etwas Light-Ketchup an einer Scheibe Vollkornbrot