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05.07.2012, 13:29 #106
Jetzt gleich gibt es Schweineschnitzel mit Blattspinat in Gorgonzola-Sahnesoße. Lowcarb ist herrlich!
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05.07.2012, 13:46 #107
jetzt gerade hinter geschaft
Kartoffeln, Gemüse und Hähnchenfilet
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05.07.2012, 14:16 #108
Mein Mittagsmenü nach meiner letzten Klausur für die nächsten 4,5 Monate
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05.07.2012, 14:17 #109
Disziplin hat gesiegt, Großer Salat, mit Thunfisch, Ei, Käse, Schinken, Grünzeug, Rotzeug, und Essig/Öl Dressing, keine Pizza
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05.07.2012, 15:29 #110
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05.07.2012, 15:47 #111
Rezept?! Schnitzel inne Pfanne, salzen, pfeffern, von beiden Seiten 2 min braten, gucken, obs durch ist, ab in die Tupperschüssel.
1 Zwiebel abziehen, in kleine Würfel schneiden, in die Pfanne geben , anbraten.
Gorgonzola in Würfel schneiden ( ich hatte ein 200g Paket), in die Pfanne zu den Zwiebeln geben, schmelzen lassen, ca 100-150ml Sahne dazugeben, Tiefkühlblattspinat dazu geben ( bei mir warens 450g), alles solange rumrühren, bis der Spinat aufgetaut ist und alles homogen ist- Pfeffer rein, wenig Muskatnuss drunterrühren- Salz brauch ich nicht, der Gorgonzola ist mir salzig genug, kosten, in die nächste Tupperschüssel.
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05.07.2012, 17:00 #112
Grandios, danke! So einfach kann kochen sein. So ähnlich mache ich momentan auch meine Soße, nur mit Milch (statt Sahne) und Frischkäse (statt Gorgonzola). Aber werde diese Variation demnächst mal austesten.
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06.07.2012, 18:44 #113
ein Schlemmerfilet iglo "knuspris kross"
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06.07.2012, 18:52 #114
Und immer schön der Wodka-O dazu, sehr gut!
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06.07.2012, 18:55 #115
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06.07.2012, 18:57 #116
Zum Mittag: 250g Kartoffelecken und 250g Kap-Hecht Zitrone Pfeffer
Gerade eben: 4g BCAAs+ 500ml Apollinaris Lemon
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06.07.2012, 19:07 #117
Irgendson Kartofel gemüse Bohnen eintropf von MAMA
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06.07.2012, 22:26 #118
Kochschinken-Zucchini-Pfanne
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06.07.2012, 23:05 #119
300g MQ
50g Mandeln
120g Pfirsich optiwell Joghurt
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07.07.2012, 00:15 #120
250g MQ
150ml Milch
ca 50g Haselnüsse dazugemixt
Süßstoff
- Schmeckt
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