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  1. #721
    Würdet ihr in einem Gk-Plan für Rücken eher auf Rudern oder Latziehen setzen?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #722
    Ansehen ? Zitat von Street02 Ansehen ?
    Würdet ihr in einem Gk-Plan für Rücken eher auf Rudern oder Latziehen setzen?
    Nicht entweder oder, sondern sowohl als auch! Ansehen ? Kannst ja hin und wieder die Übungen wechseln. Außerdem evtl. mal Kreuzheben statt Rudern, und Klimmzüge statt Lat-Ziehen Ansehen ?

  3. #723
    LH-Rudern, trainiert den ganzen Rücken, im Gegensatz zum Lagtziehen. Ansehen ?

  4. #724
    Haben wir jetzt einen "Gefällt mir" Knopf von Facebook oder seh das nur ich?^^
    Ansehen ?

  5. #725
    Bäh, haben wir tatsächlich... Ansehen ?

  6. #726

    Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 6

    Ja. Gefällt er dir ?

    Dann drücke ihn ab und an und hilf mb noch weiter zu verbreiten

  7. #727
    Folgendes:
    Ich habe ein Logo, welches rund ist. Das ist aber rechteckig abgespeichert.
    Wie schaffe ich nur das runde Logo zu markieren (mit paint?) und dann so abzuspeichern, dass das Bild auch rund ist und eben NICHT MEHR eckig und der schwarze Hintergrund da ist?

    :/

  8. #728

  9. #729
    Mit großer Sicherheit. Aber da bin ich total unerfahren. Ich komm damit net zu Recht; hab das gestern mal kurz getestet .... Sooo viele Buttons.. Ich raffs nicht, was ich drücken muss ;/

  10. #730
    noch dazu die Frage: Kennt Jemand ein Programm, mit dem ich Konterfei erstellen kann? Also wenn ich ein Gesicht von Jemanden als normales Bild habe, dass ich daraus dann ein schwarz weißes Konterfei erstellen kann?

  11. #731
    Konterfei geht auch irgendwie mit Gimp. Gibt bei YT einige Anleitungen (mir fällt gerade nicht das "neudeutsche" Wort für Anleitungen ein)... Ist aber recht kompliziert.

    edit:
    Bspw. hier:
    Geändert von der_pumper (13.08.2012 um 18:42 Uhr)

  12. #732
    Tutorial meinst du wahrscheinlich?
    Joa, hab schon was gefunden - mal gucken, ob ich das hinkriege. dankeAnsehen ?

  13. #733
    Ansehen ? Zitat von muskelbody Ansehen ?
    Ja. Gefällt er dir ?

    Dann drücke ihn ab und an und hilf mb noch weiter zu verbreiten
    also mir gefällt er leider nicht so, ich hät mich gefreut wenn es einen gibt der nur auf das Forum beschränkt ist.

  14. #734
    Es dient halt dem Zwecke, das Forum dadurch noch bekannter zu machen. Fürs Forum ne richtig coole Funktion. Ich selbst nutze sowas generell nicht, also irgendwelche Dinge die ich tue oder mag auf facebook zu teilen.

  15. #735
    Naja ich hab halt auch viele bei mir in der Liste die das auch garnicht lesen wollen und ich sie damit auch nicht nerven will, wenn mindestens die hälfte sich auch für BB oder das was hier halt geboten wird dann würd ich es gern liken, aber so leider nicht.

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