Whatsuup's Diätlog 2012

[Exterminator]

Paar Wochen, schätze so zwischen 2-4 Wochen.

[W1NN3R]

ok danke dir

[Whatsuup]

Ich denke dass ich nach dem Ramadan weiter Diäten werde.
Mir geht mein Bauch voll auf den Sa..-.-

[sunny666]

Ich denke dass ich nach dem Ramadan weiter Diäten werde.
Mir geht mein Bauch voll auf den Sa..-.-

Dann bleibt ja nichts mehr übrig von dir

[Whatsuup]

Dann bleibt ja nichts mehr übrig von dir

Hast auch recht
Naja-warten wir einfach das ende vom Ramadan mal ab.

[sunny666]

Hast auch recht
Naja-warten wir einfach das ende vom Ramadan mal ab.

genau

[Whatsuup]

Diät ohne Sport ist eindeutig scheiße!
Vorhin gewogen und es waren 69Kg und paar gequetschte(Keine digital Waage mehr)
Maßband zeigt das selbe wie die letzte Messung.

Pah geht mir das aufn Geist-.-

[sunny666]

halt durch!!!

[Whatsuup]

Das werde und muss ich. Vllt gelingt es mir noch, eine McFit Karte von Freunden ausgeliehen zu bekommen.

[palüm-palüm]

Ansonsten gibts ja im Internet auch genügenden Anleitungen zum Training zu Hause..gehste halt mal auf Kraftausdauer und brauchst keinen wegen der McFit-Karte anzupumpen

[Exterminator]

Was ist denn jetzt Onur: trainierst Du momentan oder nicht. Einerseits lese ich, dass Du während Deiner Fastenzeit NICHT trainierst, dann lese ich woanders, dass Du zum Training gehst. Oder machst Du derzeit nur was für Kraftausdauer bzw. Cardio?

[Whatsuup]

Ich WOLLTE in der Fastenzeit immer gehen aber:
1.Mein Studio hat nur bis 23Uhr geöffnet
2.Bis ich dort sein würde, hätten wir schon 22:24. ->Lohnt sich nicht

Und jetzt kann ich trainieren gehen, weil ich in einem anderem Studio bin.

[Exterminator]

Ich WOLLTE in der Fastenzeit immer gehen aber:
1.Mein Studio hat nur bis 23Uhr geöffnet
2.Bis ich dort sein würde, hätten wir schon 22:24. ->Lohnt sich nicht

Und jetzt kann ich trainieren gehen, weil ich in einem anderem Studio bin.

Verstehe. Du bist also jetzt komplett in ein anderes Studio gewechselt? Na dann viel Spaß! Obwohl Dir ja jetzt wahrscheinlich ziemlich die Power fehlen dürfte, weil Du nur so wenig essen kannst.

[Whatsuup]

Verstehe. Du bist also jetzt komplett in ein anderes Studio gewechselt? Na dann viel Spaß! Obwohl Dir ja jetzt wahrscheinlich ziemlich die Power fehlen dürfte, weil Du nur so wenig essen kannst.

Vertrag läuft Oktober ab. Den Ramadan über im McFit, ja.
Naja so enorm war es am Rücken gar nicht.
Rudern am Block enger PG waren 3Sätze mit 90/95Kg. Dann Latzug weiter OG, LH-Rudern,Lazug Hutgriff, dann nochmal Rudern am Block enger Pg und da waren wieder 07x95Kg drin^^

[Exterminator]

Du warst doch momentan sowieso am diäten. Sozusagen könntest Du doch jetzt die Fastenzeit als eine Art Höhepunkt der Diät ansehen und anschließend wieder aufbauen. Oder was hast Du geplant?