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  1. #31
    Ich muss nach meiner "Diaet" 2 Loecher mehr benutzen....

    •   Alt

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  2. #32
    Gewicht: 73,5 Kg (zirka. Habe augen wie an Adler, analog waage )
    Tallie:86cm
    Brust:101cm
    Beine:57cm
    Arm:35,5cm

    Na geht doch Und das ohne diese Woche Sport getrieben zuhaben^^

  3. #33

  4. #34
    Zitat Zitat von Maho61 Beitrag anzeigen
    Gut lan, weiter so. Thumps up
    Ich glaub, er hat mir mal gesagt, dass er die Anrede "lan" nicht mag.

    Onur, Ramadan ist im August oder? Wie wirst das dann mit der Diät machen, bzw. Sport?

  5. #35

  6. #36
    Zitat Zitat von Exterminator Beitrag anzeigen
    Seit wann heißt Onur denn Ian?
    Das ist kein "I" sondern ein "L"
    Lan, soweit ich weiß , = Ey, Alter etc.

  7. #37
    Zitat Zitat von wejin Beitrag anzeigen
    Das ist kein "I" sondern ein "L"
    Lan, soweit ich weiß , = Ey, Alter etc.
    Und was hat "Lan" dann für einen Bezug zu "Ey, Alter..."? Versteh ich nicht....aber ich muß ja auch nich immer alles verstehn. Außerdem ist es spät und ich werd langsam müde, das Essen wird verdaut, da bleibt kaum noch was für die Hirnkapazität....

  8. #38
    Zitat Zitat von Exterminator Beitrag anzeigen
    Und was hat "Lan" dann für einen Bezug zu "Ey, Alter..."? Versteh ich nicht....aber ich muß ja auch nich immer alles verstehn. Außerdem ist es spät und ich werd langsam müde, das Essen wird verdaut, da bleibt kaum noch was für die Hirnkapazität....
    "Lan" ist türkisch. Benutzen die Türken. Hat viele Bedeutungen, Junge, Alter, Ey Alter .... und so weiter

  9. #39
    Ramadan ist am 20.Juli. Wie ich es dort mit der Diät machen werde, ist noch unklar. Abends wird halt gegessen und dann ab zum Training(so habe ich es mir zumindest vorgestellt).
    Morgens wird halt sehr viel EW/KH bissel fett geladen und dann am Abend viel EW+moderate anzahl an KH und Fett. Und nach dem Training halt bisschen KH+EW.

  10. #40
    Zitat Zitat von Barbara Beitrag anzeigen
    Zumindest nicht bei Tag- in der Nacht kann der liebe Gott einen ja nicht dabei sehen. Was ich nur bedingt verstehe.
    Der Ramadan dient ja dazu die Spendenfreudigkeit der Moslems zu erhöhen, die Menschen sollen einfach verstehen, wie es ist in Hunger zu leben und durch die unmittelbare Erfahrung nach dem Ramadan mehr zu spenden. Einfach mitzufühlen wie es den Ärmsten unter uns geht und mehr Bewusstsein für Armut zu schaffen. Und über Tags nicht zu Essen sind halt die "Regeln" (Arme Menschen essen in der Regel länger nichts..)

    /sry für Offtopic! Wollt das nur geklärt haben, dass der Ramadan halt eine etwas tiefere Bedeutung hat.
    Geändert von dArc (03.06.2012 um 18:01 Uhr)

  11. #41
    Wollte Dich gerade mal in Deinem Trainingslog besuchen und sehe, der ist geschlossen. Mensch Onur! Wie soll man Dir denn dann die dringend benötigte positive Zuwendung geben, die Du für Dein hartes Training brauchst?

  12. #42
    Darc, vielen Dank.

    Exe, der ist doch offen..^^

  13. #43
    Zitat Zitat von onur001 Beitrag anzeigen
    Darc, vielen Dank.

    Exe, der ist doch offen..^^
    Wo ist der denn offen?

    http://www.muskelbody.info/forum/tra...ngslog-26.html

  14. #44
    Clubbingman
    Gast
    Onur du Tier ^^

    Die AD haut rein gelle ?

  15. #45
    Zitat Zitat von Exterminator Beitrag anzeigen

    http://www.muskelbody.info/forum/tra...il-2-a-22.html

    (meine signatur hätte auch helfen können )

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