K-Otic Pre workout

[Jianshen]

Schonmal jemand probiert? Irgendwelche Erfahrungen?

Habe ein Sample bei der FIBO bekommen und teste es mal

[szhantel]

Ist halt ein Pre Workout-Booster wie viele andere auch, mit Kreatin, Arginin, Beta-Alanin und Koffein. Ich brauch sowas nicht.
Zudem finde ich 300mg Koffein schon recht hoch dosiert und Arginin ist dafür unterdosiert. Wenn Du unbedingt ´nen Booster haben willst,
würde ich Dir empfehlen, Dir die einzelnen Zutaten zu kaufen und dann selber zusammenzukippen. Dann zahlst Du maximal die Hälfte und kannst sinnvoller dosieren...

[The Candy Man]

ich halte nichts von den Ganzen zeugs

Muss jeder aber selber sehen für das er sein geld ausgibt

[Jianshen]

So habs probiert
Schmeckt ekelhaft kann auch an der Geschmacksrichtung Traube liegen. Und einen richtigen Boost habe ich nicht gemerkt also bleibe ich bei einer Banane vorm Training

[szhantel]

Naja, der Boost kommt ja durch die Arterienerweiterung durch das L-Arginin. Da braucht es aber schon 3 Gramm und nicht ein Gramm,
um eine signifikante Verbesserung des Blutflusses festzustellen. Das meinte ich u.A. mit nicht sinnvoller Dosierung. Und Banane rockt eh...

[Schmali]

Jop, 3-5 g Citrullin Malat und die selbe Menge Arginin dazu, 2-3h vorm Training 100g Carbs und dann läufts