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26.04.2012, 12:18 #1
Ernährungsplan Muskelmasseaufbau...
Hallo,
ich wollte fragen wo man sich einen guten Ernährungsplan zum Masseaufbau machen lassen kann ?
Ich habe schon bei mir im Studio nachgefragt aber die machen das nicht.
Kann mir hier eventuell jemand einen machen ? Entsprechende daten die man dazu benötigt würde ich dann schreiben.
Gruß...
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26.04.2012, 12:26 #2
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